José
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Estudiante en la licenciatura de nutrición, además de experto en estética física
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Acerca de José
He estado entrenando y mejorando mi físico desde los 18 años, actualmente tengo 21 y tengo conocimientos básicos por medio de mi escuela, también por experiencia propia y actualmente me encuentro mejorando fisicamente día con día desde casa, sin problemas!
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Me parece interesante explicar primero lo más importante de como trabaja el cuerpo humano, posteriormente explico los beneficios de cada uno de los diferentes ejercicios que existen y el beneficio de cada uno, me gusta también demostrar con ejemplos los pasos a seguir
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