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Ernesto
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Estudiante de posgrado en ciencias del deporte. Plan de entrenamiento para el desarrollo y estimulación de (fuerza, resistencia, hipertrofia). También adecuado a los objetivos que siempre has querido
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Acerca de Ernesto
Soy maestrante en Ciencias del Deporte. Deportista y entrenador de natación y fitnes certificado por la Federación mexicana de natación. Lic. Educación física. Asesor en nutrición deportiva. Con una trayectoria laboral de 8 años en alberca y gimnasios.
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Acerca de la clase
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Español
Los entrenamientos siempre son metódicos, planificados y bien periodizados. Me considero un entrenador constructivista y flexible a las demandas biológicas y la tolerancia a las cargas de cada deportista, así mismo asignar los estímulos más eficientes para lograr el objetivo. Todo el programa de entrenamiento está bien fundamentado en los últimos resultados de la ciencia. Nada de lo que se te pida realizar será improvisado.
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