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Alex
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Acerca de Alex
Mi nombre es Álex, soy un estudiante en formación del profesorado de educación física y técnico en musculacion y entrenamiento personalizado.
Soy jugador de rugby y de pádel, me apasiona el deporte y lo que el mismo conlleva, ya sea entrenamientos en cancha o en salón de musculacion.
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Acerca de la clase
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Español
Aquí aprenderas todo respecto al entrenamiento en diferentes ámbitos, ya sea salud, rendimiento deportivo y rehabilitación.
Este espacio es para obtener información del cuidado de nuestro propio cuerpo cuando hacemos diversos entrenamientos.
Podrás aprender a planificar, guíar y corregir ejercicios
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