1ra clase gratis
El perfil Giselle y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Giselle
- Tarifa /hr. S/.80.00
- Tiempo de respuesta 1h
S/.80.00/h
Contactar
1ra clase gratis
- Relajación
- Meditación
Facilitadora de Meditación e instructora de Yoga Vinyasa certificada por Yoga Alliance. Brindo clases privadas o grupales
- Relajación
- Meditación
Lugar de las clases
Recomendada
Giselle un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Giselle
Mi camino hacia el desarrollo transpersonal comenzó hace 5 años, a través de la meditación, el yoga y diversas terapias alternativas. En 2020, descubrí el yoga como una forma de conocer y conectar con mi cuerpo y el movimiento sensorial; al experimentar sus profundos beneficios, decidí embarcarme en la formación como instructora.
Así, en 2021, completé mi primera certificación en Yoga, inspirada en profundizar en esta herramienta de autoconocimiento. En 2022, mi camino me guió hacia el mundo contemplativo, fue entonces que descubrí que la meditación no solo complementaba la práctica, sino que esta misma la expandía.
Actualmente sigo recibiendo enseñanzas de la mano de grandes maestros realizados. Meditar me ha permitido mejorar la relación con mis emociones, entrenar mi atención y experimentar un bienestar genuino, mientras que el yoga me ha permitido conectar con mi cuerpo de una manera intrasensitiva, donde ambas prácticas complementan un enfoque integral.
Es un honor poder acompañarte en tu camino hacia una mayor conciencia mental y corporal.
ver más
Acerca de la clase
- Básico
- Intermedio
niveles :
Básico
Intermedio
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi método de enseñanza es contemplativo.
Las meditaciones guiadas siguen una estructura en la cual se prepara al cuerpo para asentarlo en un estado de relajación a través de una secuencia de respiración consciente. Se realiza una práctica sensorial seccionada en 2 meditaciones para trabajar la estabilidad y la claridad. Una vez que se logra el estado de calma y relajación mental, incorporamos una meditación analítica para trabajar con la introspección.
En la práctica de Yoga, el enfoque meditativo se construye a través de la alineación, consciencia corporal y respiración consciente. Las clases son ideales para principiantes con o sin experiencia.
ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Relajación.
3
Excelente práctica y acompañamiento durante la sesión.
Gran experiencia!
Las clases con Giselle son increíbles. Se nota mucho su profesionalismo y el cuidado con el que guía cada práctica, además transmite una energía muy linda que hace que la clase se disfrute de principio a fin. Sales renovado, más conectado y con ganas de volver. Súper recomendable.
Giselle tiene una manera de guiar que se adapta muy bien a lo que buscas y es flexible en sus recomendaciones. Comienza con lo mas basico para que puedas ir comprendiendo como meditar y te transmite confianza para que puedas hacerlo por ti mismo.
Ver más recomendaciones
ver más
Precios
Tarifa /hr.
- S/.80.00
Tarifas de los paquetes
- 5h: S/.361.00
- 10h: S/.723.00
En línea
- S/.80 la hora
desplazamientos
- + S/.150.00
clase gratis
Esta primera clase gratis con Giselle, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min
Precisiones
Las sesiones de meditación se realizan de manera presencial en mi espacio y online, mientras que las clases de yoga se imparten exclusivamente en modalidad online.
Profesores de Relajación similares
Angelica
Oxapampa & En línea
- S/70/h
- 1ra clase gratis
Carla
Lima & En línea
- S/80/h
- 1ra clase gratis
Juan Pablo
Santiago de Surco & En línea
- S/80/h
- 1ra clase gratis
Diana
Miraflores & En línea
- S/77/h
- 1ra clase gratis
Konny
Lima & En línea
- S/49/h
- 1ra clase gratis
Rurik
Pueblo Libre & En línea
- S/30/h
- 1ra clase gratis
Hernán
San Martín de Porres
- S/90/h
- 1ra clase gratis
Edison
Arequipa
- S/100/h
- 1ra clase gratis
ALICIA JOHANNE
Paucarpata & En línea
- S/30/h
- 1ra clase gratis
Silvana
Miraflores & En línea
- S/100/h
- 1ra clase gratis
Carlos
San Juan de Lurigancho & En línea
- S/75/h
- 1ra clase gratis
Subproyectos
Arequipa & En línea
- S/50/h
- 1ra clase gratis
Adriana
Chavín de Huantar & En línea
- S/80/h
- 1ra clase gratis
Fanny
Callao & En línea
- S/60/h
- 1ra clase gratis
Gargo
Lima & En línea
- S/50/h
- 1ra clase gratis
Michael
Lima
- S/20/h
- 1ra clase gratis
Adrián
Trujillo & En línea
- S/55/h
- 1ra clase gratis
Billy
Lima & En línea
- S/59/h
- 1ra clase gratis
FrMi
Lima & En línea
- S/20/h
- 1ra clase gratis
Animarte
Ica & En línea
- S/40/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de relajación
