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Acerca de FRANCISCO
Soy un deportista de más de 40 años de experiencia, preparado en el área del entrenamiento, con conocimientos básicos de salud y nutrición, titulado en el área de la educación y ciencia deportiva que te puede orientar de manera clara y eficiente sobre los pasos a seguir para tener una buena salud, con elementos de autoanálisis y medición para tu bienestar.
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Clases dinámicas, enseñando rutinas con el cuerpo, implementos de casa o implementos para la realización de ejercicios de fuerza: correa de suspensión, pesas, etc., circuitos concurrentes, mediciones a distancia, incluso controles físicos. Entrenamientos de defensa personal y box training orientados a la actividad física y salud
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