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Acerca de Fitness
Fitness & Coach somos un equipo de entrenadores personales con más de 10 años de experiencia en el mundo del entrenamiento.
Todos los entrenadores son licenciados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte o TAFAD. Además de eso, todos tienen formaciones especializadas en otras áreas como puede ser la rehabilitación de lesiones, triatlón, perdida de peso etc.
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Acerca de la clase
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
En la primera sesión de entrenamiento, el entrenador te realizara una evaluación inicial para conocer tus objetivos, lesiones, experiencia etc.
A partir de ahí, se diseñará un programa de entrenamiento adaptado a tus necesidades y disponibilidad.
Si tu eliges entrenar 2 días con entrenador y 2 días por tu cuenta, el entrenador te planificará esas sesiones de entrenamiento para que puedas hacer en casa o donde tu prefieras.
Las sesiones de entrenamiento tienen 1 hora de duración.
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