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¡Fortalece tu autoestima! - Estudiantes de últimos ciclos de psicología - PPTS, videos, actividades dinámicas
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Acerca de MARICIELO
¡Hola chicos! Me llamo Maricielo y me encantaría poder conocerlos para compartir un tiempo beneficioso en donde podamos fortalecer su autoestima. En la vida nos pueden pasar muchas cosas, pero es decisión nuestra cómo afrontamos lo que nos pase. A partir de dinámicas y trabajo en equipo conoceremos herramientas que nos ayuden a fortalecer nuestra autoestima.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Dinámicas para fortalecer la autoestima
1. Reconociendo mis fortalezas
Cada persona escribe 5 cualidades propias.
Luego el grupo añade otras que ve en esa persona.
Ayuda a valorarse y aceptar elogios.
2. El buzón de mensajes positivos
Se colocan papeles y un buzón.
Todos escriben mensajes positivos para otros.
Refuerza la autoestima y el sentido de pertenencia.
3. Rompiendo creencias limitantes
Identificar frases como “no soy capaz”, “no valgo”.
Romper el papel y reemplazarlo por una afirmación positiva.
Muy simbólico y poderoso.
Actividades de reflexión
4. Mi historia de logros
Recordar momentos difíciles superados.
Compartir (opcional) qué aprendieron de ellos.
Refuerza la confianza personal.
5. Autodiálogo positivo
Enseñar a cambiar la crítica interna por frases realistas y amables.
Clave para una autoestima sana.
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Precios
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Tarifas de los paquetes
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- 10h: S/.490.00
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