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Helen
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Graduada en 200 horas de Yoga, Fundación Arte de Vivir, y Lic. en Fisioterapia mención músculo esquelética
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Acerca de Helen
Soy Helen, llegué a Bilbao el verano pasado, desde entonces he impartido clases de yoga. La vida me llevó al yoga porque en el 2024 mientras bailaba ballet sufrí una lesión L4/L5, estuve un gran tiempo buscando terapias alternativas y tradicionales (ortopeda) para mi recuperación, y al encontrar el yoga y el pilates, entiendo que mi sanación fue absoluta.
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Acerca de la clase
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Soy instructora de yoga desde el 2024, integro mi experiencia de ballet y pilates, para un mejor aprovechamiento de la clase, y me apoyo en mis conocimientos de fisioterapia para el cuidado de mis alumnos previniendo lesiones físicas y orientándolos en cómo llevar lo mejor posible sus patologías.
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