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Helena
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Acerca de Helena
Soy Helena, tengo 28 años y soy de Barcelona. Emoecé a dedicarme al fitness y el deporte después de que este me ayudara a coger las riendas de mi vida y me hiciera un cambio enorme tanto físico como mental.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Inglés
Español
Trabajo adaptando todos mis conocimientos a las necesidades de las personas que me piden ayuda. Entendiendo el deporte como un medio para mejorar nuestra salud.
Mi focus es el impacto del deporte en la salud tanto física como mental y cómo podemos gestionarlo para nutrirnos de todas las disciplinas que existen, realizando entrenamientos híbridos y totalmente personalizados
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