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Elias
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Acerca de Elias
Soy profesor de educación física en educación secundaria, entrenador personal, preparador físico y especialista en en preparación física del balonmano
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Acerca de la clase
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Español
Mi método de entrenamiento se basa en mejorar la fuerza de los grandes grupos musculares basandome en la funcionalidad de músculo, a más de entrenar otro tipo de capacidades en función del cliente/alumno
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