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Graduado en nutrición y dietética deportiva y jugador de fútbol profesional durante muchos años en una cantera importante de España
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Acerca de Espartaco
Soy un futbolista al que le apasiona el deporte y, sobre todo, todo lo que hay detrás de un buen rendimiento: el esfuerzo, la constancia, la disciplina y las ganas de superarse cada día.
Quiero compartir mi pasión con vosotros porque creo que el deporte no solo sirve para estar en forma, sino también para aprender valores que podemos aplicar en muchos aspectos de nuestra vida. Como futbolista, he aprendido que los resultados no llegan de un día para otro, sino trabajando, siendo constante y aprendiendo de los errores.
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Acerca de la clase
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Primero veremos cómo estás físicamente para valorar todo, aficiones, horarios y todo lo que te gusta y a partir de ahí a trabajar cada uno individualmente con lo suyo, también si tenéis dudas y queréis método de subir de peso, bajarlo o aumentar en masa muscular para la preparación me lo podéis comentar también y os echaré una mano
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