1ra clase gratis
El correo electrónico y el número de teléfono de Breiner han sido validados
Breiner
- Tarifa S/53
- Respuesta 1h
S/53/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Estiramiento
Graduado de la Universidad del Magdalena, Profesional en Deporte, tecnólogo en educación física, recreación y deporte. He laborado tanto en gimnasio como en colegios. Me apasiona mucho ayudar a progre
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Estiramiento
Lugar de las clases
Acerca de Breiner
Aprende sobre deporte, musculación y movimiento humano con una metodología práctica y personalizada
Soy profesional en Deporte y tecnólogo en Educación Física, Recreación y Deportes. Me apasiona el entrenamiento físico, la musculación y el estudio del movimiento humano. Mi objetivo es compartir mis conocimientos de una manera clara, dinámica y sencilla, ayudando a cada estudiante a comprender la teoría y su aplicación práctica.
Mis clases se adaptan a las necesidades, el nivel de conocimiento y los objetivos de cada persona. Me gusta enseñar desde las bases, explicando no solo cómo se realiza un ejercicio, sino también qué músculos intervienen, cómo se produce el movimiento y cuáles son los principios que fundamentan el entrenamiento.
¿Qué puedes aprender conmigo?
Fundamentos de la musculación y el entrenamiento en gimnasio.
Anatomía muscular básica y principales grupos musculares.
Teoría del movimiento humano y movimientos articulares.
Principios y métodos básicos del entrenamiento deportivo.
Capacidades físicas básicas: fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad.
Fundamentos teóricos de la Educación Física y los deportes convencionales.
¿Cómo son mis clases?
Mi metodología combina explicaciones teóricas, ejemplos cotidianos, demostraciones prácticas y ejercicios de aplicación. Procuro que cada estudiante participe activamente, resuelva sus dudas y avance progresivamente, sin importar si está comenzando o si ya cuenta con conocimientos previos.
Me caracterizo por ser responsable, paciente y comprometido con el aprendizaje. Considero que enseñar no consiste únicamente en transmitir información, sino en lograr que el estudiante comprenda, relacione y aplique lo aprendido.
Si quieres aprender sobre el cuerpo humano en movimiento, comprender los fundamentos del entrenamiento o fortalecer tus conocimientos deportivos, estaré encantado de acompañarte en tu proceso de aprendizaje.
¡Aprendamos juntos y convirtamos el conocimiento deportivo en una herramienta para crecer!
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
- Ucraniano
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Ucraniano
Mi manera de trabajar como profesor particular
Soy profesional en Deporte y tecnólogo en Educación Física, Recreación y Deportes. Mi metodología de enseñanza se centra en combinar los conocimientos teóricos con la práctica, facilitando un aprendizaje dinámico, personalizado y adaptado a las necesidades de cada estudiante.
Mi principal área de interés es la musculación, el entrenamiento en gimnasio, la teoría del movimiento humano y los fundamentos del entrenamiento deportivo. Me gusta explicar no solamente cómo se realiza un ejercicio, sino también por qué se realiza, qué músculos participan y cuáles son los principios que permiten comprender su ejecución.
Mis técnicas y metodología de enseñanza
Mi metodología se basa en explicaciones claras, ejemplos prácticos, demostraciones de ejercicios y actividades que permitan relacionar la teoría con la práctica. Busco que cada estudiante comprenda los conceptos desde sus fundamentos y pueda aplicarlos de manera consciente.
En mis clases trabajo aspectos como la anatomía muscular básica, los movimientos corporales, los grupos musculares, los principios del entrenamiento, las capacidades físicas y los fundamentos de la musculación.
Adapto mis explicaciones al nivel de conocimiento de cada persona, desde quienes están comenzando hasta quienes desean profundizar sus conocimientos sobre el entrenamiento deportivo. Además, promuevo la participación activa, el pensamiento crítico y el aprendizaje progresivo.
Ejemplo del programa de una clase
Tema: Fundamentos de la musculación y el entrenamiento en gimnasio.
Introducción (5 minutos): identificación de los conocimientos previos del estudiante y presentación de los objetivos.
Explicación teórica (10 minutos): explicación de los grupos musculares, los movimientos articulares y los principios básicos del entrenamiento.
Demostración práctica (15 minutos): análisis de ejercicios como sentadillas, flexiones de codo y ejercicios con mancuernas, identificando los músculos implicados y la técnica de ejecución.
Aplicación de conocimientos (5 minutos): preguntas y ejercicios de identificación para comprobar la comprensión del tema.
Retroalimentación (5 minutos): resolución de dudas, corrección de conceptos y recomendaciones para continuar aprendiendo.
La estructura puede modificarse según el tema, la modalidad de enseñanza y los objetivos del estudiante.
Mis particularidades como profesor
Me caracterizo por explicar los temas de manera sencilla, organizada y fundamentada en conocimientos propios de las ciencias del deporte. Considero importante que los estudiantes comprendan las bases teóricas antes de pasar a aplicaciones más complejas.
Mi fortaleza está en relacionar la teoría del movimiento humano con la musculación y el entrenamiento en gimnasio. Procuro que mis estudiantes comprendan cómo funciona el cuerpo durante el ejercicio, qué músculos intervienen en cada movimiento y cómo se aplican los principios básicos del entrenamiento.
También cuento con conocimientos generales de los deportes convencionales, la Educación Física y la recreación, lo que me permite abordar diferentes contenidos relacionados con el ámbito deportivo.
¿A quién van dirigidas mis clases?
Mis clases están dirigidas a estudiantes de Educación Física, Recreación y Deportes, personas que desean aprender los fundamentos de la musculación y el entrenamiento en gimnasio, y estudiantes que necesitan reforzar sus conocimientos teóricos sobre el movimiento humano y las ciencias del deporte.
Puedo ofrecer acompañamiento académico en temas como anatomía muscular básica, biomecánica introductoria, capacidades físicas, principios del entrenamiento, grupos musculares, movimientos articulares y fundamentos de la planificación del entrenamiento.
Mi objetivo es proporcionar una enseñanza personalizada, comprensible y orientada a resultados de aprendizaje, ayudando a cada estudiante a adquirir conocimientos que pueda aplicar en su formación académica o en su acercamiento al mundo del entrenamiento deportivo.
ver más
Precios
Tarifa
- S/53
Tarifas de los paquetes
- 5h: S/265
- 10h: S/530
clase gratis
Esta primera clase gratis con Breiner, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- S/53 la hora
Profesores de Entrenamiento personal similares
-
![]( "teacher_picture")
Gabriel
San Borja & En línea- Superprofesor
Soy entrenador personalizado certificado con 10 años de experiencia en musculación, hiit, boxfit. ayudo a transformar tu salud y estilo de vida con entrenamientos adaptados a tus objetivos y nivel.
- S/60 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Oscar y varvara
Miraflores & En línea- Superprofesor
Preparadores físicos, personal, formas de bajar peso, ganar músculo, tonificar, pilates, descarga...
- S/100 la hora
-
![]( "teacher_picture")
Robin
Distrito de Lima- Recomendado
Profesor de educación física y entrenador personal. trabajo con niños, jóvenes, adultos y poblaciones especiales (obesidad, hipertensión, diabetes, acv, adultos mayores) tanto en grupos como individua
- S/50 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Héctor
Chiclayo & En línea- Recomendado
Arquitecto proyectista y docente con experiencia ofrece tutorización de proyectos de arquitectura y diseño de interiores tanto a nivel académico como profesional con diferentes herramientas digitales.
- S/25 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Gonzalo
Miraflores & En línea- Recomendado
¡transforma tu cuerpo, mejora tu salud y alcanza tus objetivos con un entrenamiento personalizado!
- S/60 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Andreafitgym
Santiago de Surco & En línea- Recomendada
Hola, soy andreafitgym (así me encuentras en mis redes) entrenador para mujeres a domicilio y online. tengo más de 5 años de experiencia trabajando en el rubro del fitness.
- S/50 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Rachelle
Lima & En línea- Superprofesora
Hola, soy entrenadora personal certificada de manera internacional, experta en entrenamiento funcional, hipertrofia, circuitos para acelerar su metabolismo, mejorar su rendimiento, aspecto físico y ca
- S/70 la hora
-
![]( "teacher_picture")
Richard
Miraflores & En línea- Superprofesor
5 años de experiencia, certificado por la ifbb como personal trainer internacional, certificaciones en nutrición deportiva, biomecánica, prevención de lesiones, entre otras.
- S/45 la hora
-
![]( "teacher_picture")
Lissette
Surquillo & En línea- Recomendada
Practicante de yoga desde hace más de 10 años, con experiencia en movimiento consciente, de forma natural y sin forzar tu cuerpo.
- S/50 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Adonail
Pimentel- Recomendado
17 años de experiencia en el rubro fitness haciendo seguimiento a mis alumnos y llevándolos a su mejor versión
- S/20 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Jhoan
San Vicente de Cañete & En línea- Recomendado
Entrenamiento personalizado, nutrición deportiva, hipertrofia, pérdida de grasa, salud, resultados garantizados, acompañamiento."
- S/15 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Italo
Lima & En línea- Recomendado
Entrenador deportivo (pf) (pt), entrenamiento funcional para salud y rendimiento, entrenador de fútbol.
- S/70 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Eilen
Arequipa & En línea- Recomendada
Graduada en la universidad pedagógica experimental libertador, venezuela, más de 18 años de experiencia en entrenamiento personal, desarrollo integral del deportista, motivación, hábitos saludables.
- S/35 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Miguel randolph
Lima & En línea- Recomendado
Soy instructor de taekwon-do vi dan. como deportista he competido a nivel internacional. doy mucha importancia a la preparación física marcial y el entrenamiento funcional.
- S/70 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Josue
Lima & En línea- Recomendado
Egresado de la uap (universidad adventista de la plata) argentina profesor de física
- S/45 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Jonatan
Lima & En línea- Recomendado
Transforma tu cuerpo y tu salud con un enfoque 100% personalizado y científicamente diseñado
- S/35 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Cinthya
Lima & En línea- Recomendada
Llevo 15 años ayudando a las personas en pérdida de peso y ganancia de masa muscular. 🏋️♀️ personal trainer internacional por la ifbb - 🍏 nutricionista deportiva 🕺 profe de aeróbicos (fullbody, zumba
- S/90 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Lorenzo
La Molina & En línea- Recomendado
Entrenador de artes marciales: profesor de sanda y boxeo con experiencia trabajando con principiantes y niños.
- S/50 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Francisco
Surquillo & En línea- Recomendado
Hola, mi nombre es francisco, soy entrenador personal certificado en entrenamiento funcional, anatomía funcional y musculación. las asesoría que brindo es online o presencial, en las cuales trataremos
- S/35 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Augusto mansilla
La Victoria & En línea- Recomendado
Catedrático en gestión empresarial, administración estratégica, liderazgo, coaching, habilidades directivas, con amplia experiencia. consultor, conferencista, asesor y coach
- S/60 la hora
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
