1ra clase gratis
El correo electrónico y el número de teléfono de Marcela han sido validados
Marcela
- Tarifa por hora S/151
- Tiempo de respuesta 4h
-
Alumnos4
Número de alumnos a los que Marcela ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Marcela ha dado clase desde que se unió a Superprof
S/151/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Estiramiento
- Pilates
HIGIENE DE COLUMNA. ¡Disfruta de sentirte bien! Con instrucciones prácticas y sencillas podés mejorar tu calidad de vida en forma significativa.
- Entrenamiento personal
- Estiramiento
- Pilates
Lugar de las clases
Recomendada
Marcela un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Marcela
Soy Marcela, profesora de Educación Física con más de 20 años de experiencia en el área del movimiento consciente.
Me especializo en higiene de columna, flexibilidad y corrección postural, integrando saberes del cuerpo desde una mirada integral.
Soy además licenciada en Ciencias Biológicas y profesora de Yoga, lo que me permite abordar cada propuesta con una comprensión profunda del vínculo entre cuerpo, mente y bienestar.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
En Superfrost, sabemos que una espalda saludable es la base de una vida activa, libre de dolores y con mejor rendimiento.
Por eso, tenemos esta propuesta para vos, adaptada a tus necesidades.
¿Qué vas a encontrar en nuestras clases ?
Técnicas de respiración y elongación postural.
Ejercicios breves para aliviar tensiones cervicales y lumbares.
Consejos de ergonomía y movimientos seguros.
Recomendaciones específicas para deportistas y trabajadores.
Conectá con tu bienestar.
Sumate a nuestra iniciativa y descubrí cómo pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia en tu salud postural.
¿Querés que lo adaptemos a un formato específico como flyer, video corto, reel, o historia de Instagram? También puedo ayudarte a elegir el tono visual y la música si es para audiovisual
ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
4
Contacte a Marcela por molestias a nivel lumbar, y en un tiempo menor que el que pensé logre tener una mejoría muy grande.
Desde entonces tomo con ella clases regularmente de higiene de columna.Tuve dolores de espalda y la dedicación y compromiso de marce me ayudaron a sanar!!!
Es una súper profe
Y mejor persona!!!Excelente profe, buenísimos ejercicios
Marcela es una excelente profesional y persona.
Sus clases de higiene de columna me han ayudado muchisimo.
Super recomendable! AnimenseVer más recomendaciones
ver más
Precios
Tarifa por hora
- S/151
Tarifas de los paquetes
- 5h: S/756
- 10h: S/1512
clase gratis
Esta primera clase gratis con Marcela, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- S/126 la hora
Profesores de Entrenamiento personal similares
Oscar y Varvara
Miraflores & En línea
- S/100/h
Robin
Distrito de Lima
- S/50/h
- 1ra clase gratis
Gabriel
San Borja & En línea
- S/60/h
- 1ra clase gratis
Andreafitgym
Santiago de Surco & En línea
- S/50/h
- 1ra clase gratis
Rachelle
Lima & En línea
- S/70/h
RICHARD
Miraflores & En línea
- S/45/h
Lissette
Surquillo & En línea
- S/50/h
- 1ra clase gratis
ITALO
Lima & En línea
- S/70/h
- 1ra clase gratis
Eilen
Arequipa & En línea
- S/35/h
- 1ra clase gratis
Jhoan
San Vicente de Cañete & En línea
- S/15/h
- 1ra clase gratis
Miguel Randolph
Lima & En línea
- S/70/h
- 1ra clase gratis
Josue
Lima & En línea
- S/45/h
- 1ra clase gratis
Jonatan
Lima & En línea
- S/35/h
- 1ra clase gratis
Lorenzo
La Molina & En línea
- S/50/h
- 1ra clase gratis
Francisco
Surquillo & En línea
- S/35/h
- 1ra clase gratis
Augusto Mansilla
La Victoria & En línea
- S/60/h
- 1ra clase gratis
Francisco
Lima & En línea
- S/45/h
- 1ra clase gratis
Daniel
Comas & En línea
- S/30/h
- 1ra clase gratis
Edson Martin
Cusco & En línea
- S/40/h
- 1ra clase gratis
Luis Felipe
San Isidro & En línea
- S/30/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
