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Lorena
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- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
Hola, te enseño cómo conservar tu físico con ejercicios fáciles de hacer en casa: principiantes, intermedios, avanzados.
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Acerca de Lorena
Acerca de mí, tengo 43 años. Siempre he hecho deporte desde los 7 años hasta la fecha. Me especialicé como profesional en nutrición. Actualmente también estoy en bienes raíces. Por muchos años fui instructora de spinning, competía en bici de montaña a nivel nacional. También, dentro del deporte del ciclismo, fui varias veces en carretera rodando a Mazatlán, en carreras de 100 km. Ahora, actualmente, estoy como alumna en clases de box.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
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Una clase con ejercicios en base a tu condición física y tu peso corporal será divertida y variada, con la perspectiva de que veas cambios en tu cuerpo. También puedo proporcionarte tips para una mejor alimentación. Es importante tener en cuenta tu constancia, esfuerzo y nivel de acondicionamiento. No olvides que cada esfuerzo será el reflejo de tu resultado.
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