1ra clase gratis
El perfil Manuel y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Manuel
- Tarifa /hr. S/41
- Tiempo de respuesta 24h
-
Alumnos1
Número de alumnos a los que Manuel ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Manuel ha dado clase desde que se unió a Superprof
S/41/h
Contactar
1ra clase gratis
- Yoga
- Hatha Yoga
- Vinyasa Yoga
- Yoga flow
- Yoga nidra
Hola, son Millan, tras más de 20 años acompañando procesos educativos, hoy comparto el yoga como un camino donde cada asana es mucho más que una postura: es un proceso del antes y después.
- Yoga
- Hatha Yoga
- Vinyasa Yoga
- Yoga flow
- Yoga nidra
Lugar de las clases
Acerca de Manuel
Aquí no hay cuerpos ideales ni exigencias externas. Solo honestidad, respiración y escucha.
En mis clases de yoga, lo importante no es llegar a una forma perfecta, sino permitirte sentir, observar y transformar desde el lugar en el que estás. Acompaño cada proceso con respeto, claridad y una presencia comprometida con tu bienestar.
Mi trabajo como docente durante más de dos décadas me ha enseñado que cada persona aprende de forma única. Por eso, diseño cada práctica de manera flexible, adaptándola a tus necesidades físicas, emocionales y energéticas.
El yoga que comparto es integrador: aparte del cuerpo y mente, integramos tus capacidades, tu tiempo, tu pausa. Busco que cada clase sea una experiencia significativa, donde puedas reconectar contigo, sin presiones ni pretensiones.
Si estás buscando un espacio donde practicar yoga sin etiquetas o complejos, con profundidad y cercanía, te invito a que juntos exploremos este camino.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
No se trata de lograr la “postura perfecta o compleja”... se trata de habitar el momento, reconectar con la respiración y permitir que el cuerpo exprese lo que necesita en cada práctica.
Mi metodología se basa en la escucha activa, la adaptación progresiva y el respeto por el proceso. Cada clase es una invitación a observar lo que sucede antes, durante y después de cada asana, reconociendo que la verdadera transformación ocurre en ese tránsito, imperfectamente perfecto.
Las sesiones combinan posturas (asanas), técnicas de respiración (pranayama), atención plena y momentos de quietud. Siempre comenzamos con una breve toma de conciencia, luego exploramos una secuencia adaptada a tus capacidades y cerramos con una relajación profunda.
Mis clases están dirigidas a personas de todos los niveles, sin necesidad de experiencia previa. Si buscas reconectar contigo, aliviar tensiones físicas y mentales, o simplemente regalarte un espacio para respirar, esta práctica es para ti.
Namaste.
ver más
Precios
Tarifa /hr.
- S/41
Tarifas de los paquetes
- 5h: S/205
- 10h: S/410
clase gratis
Esta primera clase gratis con Manuel, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- S/41 la hora
Profesores de Yoga similares
Omar
Lima & En línea
- S/70/h
- 1ra clase gratis
Lissette
Surquillo & En línea
- S/50/h
- 1ra clase gratis
Wendy Gopi
Jesús María & En línea
- S/63/h
- 1ra clase gratis
Maylen
Arequipa & En línea
- S/35/h
- 1ra clase gratis
Ana claudia
Santiago de Surco & En línea
- S/60/h
- 1ra clase gratis
VANE
Barranco
- S/45/h
- 1ra clase gratis
Ezgi
Chorrillos & En línea
- S/80/h
- 1ra clase gratis
Angela
La Molina & En línea
- S/30/h
- 1ra clase gratis
Greet
Arequipa & En línea
- S/40/h
- 1ra clase gratis
Diana
Miraflores & En línea
- S/60/h
- 1ra clase gratis
Salamba
Miraflores & En línea
- S/60/h
- 1ra clase gratis
Angel
Santiago de Surco & En línea
- S/40/h
- 1ra clase gratis
Eddie Moisés
Lima
- S/35/h
- 1ra clase gratis
Roxana
Arequipa
- S/35/h
- 1ra clase gratis
Sofia
Lima & En línea
- S/90/h
- 1ra clase gratis
Daniel
Barranco & En línea
- S/100/h
- 1ra clase gratis
Carmen Rosa
Chorrillos & En línea
- S/59/h
- 1ra clase gratis
Gabriela
Lima
- S/30/h
- 1ra clase gratis
Gilda
Callao
- S/70/h
- 1ra clase gratis
Rathindra Nath
Lince & En línea
- S/75/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de yoga
