Alvaro
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Hola! Podría ser tu entrenador personal ya que te puedo ayudar a bajar o subir de peso, ganar músculo y en general mayor estética. Estoy en contra de las dietas estrictas pero a favor de moverse mucho
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Acerca de Alvaro
Yo era un adolescente que no estaba a gusto con su cuerpo y decidió meterse en el mundo del Gym y del Fitness. En tres meses bajé 7 kilos y subí muchísimo músculo sin dieta estricta pero con mucho ejercicio. Y ahora me dedico a lo que me gusta, ya que desde que hice mi cambio físico no he parado de investigar y estudiar acerca de todo esto.
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Acerca de la clase
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Español
Mi metodología es simple pero eso no quita que no sea eficaz. Yo atiendo a cualquier tipo de personas que quieran un cambio físico y tener mayor estética (tanto hombres como mujeres). Dependiendo de como estés y de tu objetivo yo te proporcionaré una rutina de ejercicios y una dieta adecuada.
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