El correo electrónico y el número de teléfono de David han sido validados
David
- Tarifa S/56
- Respuesta 1h
S/56/h
Ver los profesores de entrenamiento personal
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Estiramiento
- Gimnasia
Instructor de movimiento corporal en conexión con la mente , practica de mindfulness , higiene postural y limpieza de estrés. Cambios notables en pocas semanas .
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Estiramiento
- Gimnasia
Lugar de las clases
Acerca de David
Mi nombre es David , hace unos años abandone mi vida en la ciudad donde sobrevivia inmerso en un estado constante de estrés y ansiedad producido por el ritmo frenético de la vida moderna.
Ahora vivo en el campo rodeado de naturaleza y organizo retiros donde puedo , enseñar a personas el método que cambio mi vida.
El método consiste en una serie de movimientos corporales , ejercicios de fuerza y estiramientos , donde aprenderemos a conectar cuerpo y mente . Los resultados podrán notarse rápido pero el cambio, muy poco a poco y de una forma muy profunda y duradera . La realización de los ejercicios se ejecuta de forma dinámica , fluida y muy divertida . El final de cada clase podrá terminar con una meditación guiada Minfuldness (12m)
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
El movimiento es la capacidad motriz mas importante del humano , de ella dependen :
la coordinación , la fuerza , el equilibrio , la flexibilidad …
Ademas según estudios en neurociencia , esta actividad esta totalmente conectada a la mente a tales niveles , que el desarrollo de nuevos movimientos pueden expandir nuestra capacidad mental , agilizar ciertos sentidos , dotarnos de nuevas capacidades o afinar aquellas que ya poseemos . Parte de este fenómeno se lo debemos a la neuroplasticidad , propiedad del sistema nervioso que le permite adaptarse continuamente a diferentes experiencias .
En definitiva , esta actividad es ideal para el que quiera cambios en su estética , mejorar su salud mental , física , crecimiento cerebral , optimizar la higiene postural , dotarnos de mayor resistencia , reducir el riesgo de lesiones , liberar tensiones acumuladas por el estrés o simplemente ser mas feliz, debido a el aumento de los niveles de serotonina .
“ Cuanto mas movimiento y mas diferente sea , mas felicidad “
* Los cambios físicos se notaran muy poco a poco pero de una forma muy profunda y duradera .
Aquí no se necesitan pesos , ni cuerdas , ni elásticos , solamente un espacio amplio , a ser posible en un entorno natural donde se pueda respirar aire limpio y estar en contacto con algún elemento de la naturaleza . Utilizar tu propia carga corporal puede convertirse en un trabajo verdaderamente exigente , pero adecuando los entrenamientos a vuestras capacidades e intentando superar las barreras con paciencia , día a día , podéis llegar a conseguir rutinas profesionales de entrenamiento.
* Hallar secuencias naturales , dinámicas y fluidas …. Diversión , concentración originalidad en una practica , que os crea la imposibilidad de distracción y que os aseguro que engancha .
ver más
Precios
Tarifa
- S/56
Tarifas de los paquetes
- 5h: S/281
- 10h: S/563
En línea
- S/56 la hora
Profesores de Entrenamiento personal similares
-
![]( "teacher_picture")
Gabriel
San Borja & En línea- Superprofesor
Soy entrenador personalizado certificado con 10 años de experiencia en musculación, hiit, boxfit. ayudo a transformar tu salud y estilo de vida con entrenamientos adaptados a tus objetivos y nivel.
- S/60 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Oscar y varvara
Miraflores & En línea- Superprofesor
Preparadores físicos, personal, formas de bajar peso, ganar músculo, tonificar, pilates, descarga...
- S/100 la hora
-
![]( "teacher_picture")
Robin
Distrito de Lima- Recomendado
Profesor de educación física y entrenador personal. trabajo con niños, jóvenes, adultos y poblaciones especiales (obesidad, hipertensión, diabetes, acv, adultos mayores) tanto en grupos como individua
- S/50 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Héctor
Chiclayo & En línea- Recomendado
Arquitecto proyectista y docente con experiencia ofrece tutorización de proyectos de arquitectura y diseño de interiores tanto a nivel académico como profesional con diferentes herramientas digitales.
- S/25 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Andreafitgym
Santiago de Surco & En línea- Recomendada
Hola, soy andreafitgym (así me encuentras en mis redes) entrenador para mujeres a domicilio y online. tengo más de 5 años de experiencia trabajando en el rubro del fitness.
- S/50 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Rachelle
Lima & En línea- Superprofesora
Hola! soy entrenadora personal con estas acreditaciones: advanced personal trainer ifbb internacional, especialista en nutrición deportiva y preparación física, con más de 9 años de experiencia.
- S/70 la hora
-
![]( "teacher_picture")
Richard
Miraflores & En línea- Superprofesor
5 años de experiencia, certificado por la ifbb como personal trainer internacional, certificaciones en nutrición deportiva, biomecánica, prevención de lesiones, entre otras.
- S/45 la hora
-
![]( "teacher_picture")
Adonail
Pimentel- Recomendado
17 años de experiencia en el rubro fitness haciendo seguimiento a mis alumnos y llevándolos a su mejor versión
- S/20 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Jhoan
San Vicente de Cañete & En línea- Recomendado
Entrenamiento personalizado, nutrición deportiva, hipertrofia, pérdida de grasa, salud, resultados garantizados, acompañamiento."
- S/15 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Italo
Lima & En línea- Recomendado
Entrenador deportivo (pf) (pt), entrenamiento funcional para salud y rendimiento, entrenador de fútbol.
- S/70 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Eilen
Arequipa & En línea- Recomendada
Graduada en la universidad pedagógica experimental libertador, venezuela, más de 18 años de experiencia en entrenamiento personal, desarrollo integral del deportista, motivación, hábitos saludables.
- S/35 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Miguel randolph
Lima & En línea- Recomendado
Soy instructor de taekwon-do vi dan. como deportista he competido a nivel internacional. doy mucha importancia a la preparación física marcial y el entrenamiento funcional.
- S/70 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Josue
Lima & En línea- Recomendado
Egresado de la uap (universidad adventista de la plata) argentina profesor de física
- S/45 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Jonatan
Lima & En línea- Recomendado
Transforma tu cuerpo y tu salud con un enfoque 100% personalizado y científicamente diseñado
- S/35 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Cinthya
Lima & En línea- Recomendada
Llevo 15 años ayudando a las personas en pérdida de peso y ganancia de masa muscular. 🏋️♀️ personal trainer internacional por la ifbb - 🍏 nutricionista deportiva 🕺 profe de aeróbicos (fullbody, zumba
- S/90 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Lissette
Surquillo & En línea- Recomendada
Practicante de yoga desde hace más de 10 años, con experiencia en movimiento consciente, de forma natural y sin forzar tu cuerpo.
- S/50 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Lorenzo
La Molina & En línea- Recomendado
Entrenador de artes marciales: profesor de sanda y boxeo con experiencia trabajando con principiantes y niños.
- S/50 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Augusto mansilla
La Victoria & En línea- Recomendado
Catedrático en gestión empresarial, administración estratégica, liderazgo, coaching, habilidades directivas, con amplia experiencia. consultor, conferencista, asesor y coach
- S/60 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Gonzalo
Miraflores & En línea- Recomendado
¡transforma tu cuerpo, mejora tu salud y alcanza tus objetivos con un entrenamiento personalizado!
- S/60 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Francisco
Lima & En línea- Recomendado
Soy preparador físico especializado en entrenamientos personales y grupales. egresado de la facultad de educación física.
- S/45 la hora
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
