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Pablom
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- Entrenamiento personal
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Instructor de Musculación y Personal Trainer con certificación académica en planificación del entrenamiento y capacitación en Reanimación Cardiopulmonar (RCP) bajo normas AHA.
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Lugar de las clases
Acerca de Pablom
Hola, me presento: soy Pablo. Sé perfectamente lo que es ponerse la camiseta, entrenar con constancia y también cuidar el cuerpo para evitar lesiones. Pero también sé lo que es comenzar un entrenamiento y no tener a veces la constancia necesaria para sostener en el tiempo y sentir frustración.
Mi propuesta de entrenamiento se basa en cuatro pilares: salud, progreso, empatía y paciencia.
No importa si nunca pisaste un gimnasio o si dejaste de entrenar hace tiempo; armamos una planificación a tu nivel para que aprendas a moverte bien, ganes confianza y alcances los resultados físicos que buscas sin riesgos. Si estás listo para empezar a cuidar de vos, contá conmigo para guiarte.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Entrenamiento Personalizado: Salud, Recomposición Corporal y Rendimiento.
Mi propuesta de entrenamiento se basa en un enfoque integral que pone en el centro el cuidado de la salud y la seguridad del alumno. Diseño programas estructurados a medida, orientados principalmente a la recomposición corporal (pérdida de masa grasa, ganancia de masa muscular y fortalecimiento general), garantizando que cada progreso sea sostenible y respetuoso con la biomecánica individual.
¿Qué caracteriza a mis clases? Planificación inteligente e individualizada: Cada rutina se fundamenta en una evaluación previa de tus metas y necesidades, aplicando principios progresivos de carga y técnica correcta en sala de musculación.
Salud y prevención como prioridad: Entrenar con intensidad no significa poner en riesgo el cuerpo. Cuento con formación en planificación del entrenamiento y primeros auxilios (RCP normas AHA), asegurando un entorno de práctica confiable y controlado.
Enfoque desde la vivencia deportiva: Tras más de 15 años de práctica activa en deportes competitivos y de acondicionamiento (fútbol federado y universitario, boxeo recreativo y natación), transmito la disciplina, la constancia y las sensaciones del movimiento desde la propia experiencia de campo. Ya sea que busques transformar tu composición corporal, mejorar tu condición física general o reincorporarte a la actividad de manera segura, te acompaño paso a paso con un seguimiento cercano y motivador.
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