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Jairo
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Instructor personalizado especialista en hipertrofia, déficit calórico, fuerza. Enfocado en entrenamientos de alta eficiencia e intensidad para personas de todas las edades
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Acerca de Jairo
Profesional independiente de 44 años con más de 10 años de experiencia en entrenamientos enfocados a ganancia muscular y pérdida de grasa con rutinas especializadas de 1 hora, 3 a 5 días máximo por semana y dietas adaptadas para cumplir dichos objetivos
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Acerca de la clase
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Clases adaptadas a tu requerimiento de edad y a los equipos que tengas acceso, como:
Bandas elásticas, barras personales o en parques públicos, gimnasio personal, trx, máquinas de gimnasio.
Entrenamientos intensos de máximo 1:30
Rutinas adaptadas
Disponibilidad las 24 horas del día
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