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Juan Cruz
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Instructor de Yoga y meditación. Prácticas personalizadas. Acompañamiento integral. Terapia del movimiento.
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Acerca de Juan Cruz
Me apasiona el Yoga, practicar, aprender y enseñar lo que es una herramienta que no solo te ayudará físicamente sino que puede ser la llave hacia el siguiente nivel de tu vida. Voy a estar enfocado para que puedas alcanzar tu máximo, tanto en el plano físico, espiritual y emocional. ¡Te espero!
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Las clases serán de Hatha yoga. Serán personalizadas según las distintas necesidades y adaptaciones de cada alumno. Se logrará mejorar la flexibilidad, estabilidad y armonía física. Con la meditación se logrará un espacio de calma y autorregulación clave, que podrán ser utilizadas tanto en las prácticas como en las tareas del día a día.
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