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Aline
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Instructora certificada en yoga fitness, clases de Hatha yoga para potenciar las habilidades naturales.
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Acerca de Aline
Soy una persona que le gusta mucho aprender y prepararse de manera constante.
Actualmente estoy por terminar mi segunda licenciatura, la primera fue Psicología.
Empecé a hacer yoga para mejorar mi flexibilidad pero encontré más herramientas en la práctica, te invito a conocerlas.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Me he especializado en Hatha yoga pero también tengo conocimiento de Kundalini yoga y Yin yoga.
Algunos de los beneficios de la práctica de yoga son los siguientes:
-Disminuye el estrés
-Aumenta la flexibilidad
-Autoconocimiento
-Mejora tu postura
-Activa el metabolismo
-Tonifica tu cuerpo
-Potencializa tus capacidades físicas
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