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Laura
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Acerca de Laura
Soy instructora de yoga, yin yogae hipopresivos. Y continúo formándome para mejorar mis clases de embarazadas y post-parto. Es mi pasión y personalmente noto los beneficios que han mejorado mi salud y mi estado de ánimo. Por ello, me dedico a ello y quiero compartirlo. No dudes en contactarme si necesitas resolver dudas. Estoy aquí para ayudarte a mejorar.
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Acerca de la clase
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Disfruta de los beneficios que la disciplina milenaria del yoga puede aportar a tu vida. Así como las técnicas de respiración (hipopresivos) pueden mejorar tu musculatura,corrección postural, estética y gestión emocional. Pero si hablamos de emociones, tengo que nombrar el Yin Yoga, ¿lo has probado? Te vas a enamorar en cuanto lo hagas. Basado en ejercicios de yoga, ayuda a la flexibilidad, control mental y eliminación del estrés. Mis clases son adaptadas a la condición física y nivel de los alumnos.
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