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Sheila
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Instructora de hatha yoga! Clases para todos los niveles, con variantes para adultos mayores y en silla. Con o sin conocimiento previo.
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Recomendada
Sheila un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Sheila
¡Soy Sheila! Instructora y practicante de Hatha Yoga, doy clases de forma independiente, individuales o en grupo, por plataforma virtual desde el año 2020 ya que no cuento con un espacio propio para brindarlas. Me recibí como instructora en el 2018 en el centro de educación no formal Sarmiento.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi manera de dar las clases está orientada a generar conciencia corporal, y brindar herramientas que se puedan transportar a la cotidianidad para mejorar la calidad de vida del practicante, siempre acercando alternativas para quien tenga algún tipo de limitación física, sea una condición establecida o algo momentáneo. En las prácticas comenzamos con una entrada en calor, luego hacemos asanas (posturas), una relajación, meditación guiada y respiraciones. Si tenés ganas de moverte desde la comodidad de tu hogar, conectando con tu cuerpo de manera respetuosa y desde el amor, armonizar tus centros energéticos y canalizar tus emociones, esta propuesta es ideal para vos.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.
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Sheila es una dedicada instructora de yoga. En mi experiencia siendo su alumna puedo decir que sus clases se ajustan a las necesidades de cada uno ya que son personalizadas y cuida en sobremanera la correcta ejecución de las posturas para evitar lesiones. Sin dudas la recomiendo por su delicadeza a la hora de transmitir, su capacidad para notar los detalles y su compromiso.
Hermosas las clases de Sheila! Súper dinámicas... excelente manera de ponerse en forma y relajar el cuerpo.
La recomiendo por que es una persona de confianza, responsable que se adapta a tus necesidades.
Hice clases con ella embarazada y luego en el post parto y me ayudó muchísimo.Ver más recomendaciones
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Precios
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