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Instructora de hatha yoga - restaurativo. Experiencia en conexión mente-cuerpo extrasensorial a través de pranayamas, equilibrio para cuerpo-mente-alma
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Acerca de Andrea
Bienvenidxs a mi perfil, soy Andrea, Instructora de Hatha yoga y restaurativo. Os invito a probar mis clases personalizadas hechas con amor y adaptadas a todos los niveles. Vivo a través de la filosofía del yoga y lo reflejo en mi vida y mis clases. Toma de conciencia, calentamiento, práctica de asanas, relajación y meditación. También podemos realizar sesiones de meditación para desbloquear emociones y liberar nuestra mente, conectar con nuestro ser más profundo.
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Acerca de la clase
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Empezaremos con una entrevista para conocer vuestras necesidades porque cada persona es única, parte de un nivel y necesita hacer acceder de distintas formas a su autoconocimiento. Una vez sepamos tus necesidades o dolencias en caso de tenerlas, empezaremos el trabajo personalizado. Mi labor es enseñaros a leer vuestro cuerpo, a escucharle y darle lo que necesita.
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