Instructora de Mindfulness y Técnico de Educación Infantil imparte curso de reducción de estrés para jóvenes y adultos, y Mindfulness para niños.

Yolanda es entusiasta, tiene muy claro lo que quiere y se pone a ello hasta que lo consigue.
Desprende alegría, verdad y seguridad. Además, es una gran comunicadora. Explica las cosas con sencillez y con ejemplos claros para que se puedan entender.
Con Yolanda he hecho un curso para la disminución del estrés. En él me ha dado herramientas para aliviar el estrés, e incluso prevenirlo.
Si tienes estrés, si has oído hablar del mindfulness y estás interesado, te recomiendo a Yolanda. Quedarás encantado. No te arrepentirás.

Conocer a Yolanda y recibir esta formación con ella ha sido un gran regalo para mí. Su empatía, atención con los alumnos, escucha, paciencia y su eterna sonrisa han sido señales continuas de que no me equivoqué eligiendo hacer este curso con ella. La recomiendo 100%!

Hacer el curso con Yoli, me ha dado las herramientas necesarias para controlar mis pensamientos, emociones y todos aquellos sentimientos que se desencadenan por los mismos tanto positivos como negativos .
Hoy día vivimos tan a prisa que dejamos de ver lo esencial y nos dejamos llevar por el estrés , de nuestras benditas rutinas diarias y no somos conscientes de todo aquello que nos rodea , hacemos, sentimos, decimos...
El aprender a ser consciente de todo aquello que haces , sientes, dices cada día te hace sentir pleno, feliz y agradecido hasta el punto de lograr una armonía impagable.

Es por todo esto que recomiendo introducir el MINDFULNESS en nuestras vidas, ojalá desde muy temprana edad tuviéramos acceso a esta herramienta tan potente, viviríamos más plenamente todo y por ende todo tendría más sentido y seríamos más felices si duda.