Cristi

5 (2 opiniones)

Tarifa S/77
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Estudiantes
Número de alumnos a los que Cristi ha dado clase desde que se unió a Superprof
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Estiramiento
Refuerzo muscular
Pilates

Instructora de Pilates, fortalecimiento CORE, trabajo de lesiones y patologías, control postural y tonificación muscular. Clases webcam

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Refuerzo muscular
Pilates

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- En línea

Acerca de Cristi

Soy administradora de negocios de profesión y trabajé mucho tiempo en oficina, pero mi vida cambió después de conocer y entrenarme en Pilates. Mi mayor interés es que las personas puedan incorporar a su vida el pilates como parte de su salud integral y mantener un estilo de vida saludable tanto en lo físico como en lo mental. Apasionada por seguir aprendiendo cada día para mi crecimiento personal y así poder aportar más a mis alumnos. Mi formación es de la escuela canadiense Stott Pilates, en pilates suelo y reformer. 10 años de experiencia en clases privadas y grupales, en diferentes centros y estudios especializados. Experiencia de clases en diferentes niveles y edades.

Acerca de la clase

Para todas las personas que quieran integrar el Pilates como un estilo de vida y que buscan mejorar su salud tanto física, emocional y mental. No importa la edad que tengas o si practicas algún deporte o no lo has hecho nunca. Suelo tener una primera clase de evaluación del alumno, conversamos acerca de sus objetivos y necesidades. Iniciamos desde las bases del método y los principios del pilates, para que pueda realizar un trabajo progresivo y experimentar los cambios. Trabajo en el fortalecimiento del CORE, respiración, estabilidad dorsal y lumbo-pélvica, estiramiento y tonificación. Modificaciones y rutina especial para lesiones y patologías.

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Estiramiento.

K

Katty

Cristi es una excelente profesora.. Las clases de Pilates me permitieron mejorar mi postura, relajarme y tonificar mis músculos... Es muy clara, paciente y detallista en cada clase.
Leer más

K
Katty
Cristi es una excelente profesora.. Las clases de Pilates me permitieron mejorar mi postura, relajarme y tonificar mis músculos... Es muy clara, paciente y detallista en cada clase.
B

Belén

Cristi es una excelente profesional.! Siempre inspirando a estar activa y formar un estilo de vida sano.
Sus clases son creativas, súper divertidas y adaptadas a las necesidades de cada participante.
Las pausas de deporte con Cristi dan energía para continuar y darle lo mejor al cuerpo.
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B
Belén
Cristi es una excelente profesional.! Siempre inspirando a estar activa y formar un estilo de vida sano.
Sus clases son creativas, súper divertidas y adaptadas a las necesidades de cada participante.
Las pausas de deporte con Cristi dan energía para continuar y darle lo mejor al cuerpo.
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Precios

Tarifa

S/77

Tarifas de los paquetes

5h: S/385
10h: S/770

En línea

S/77 la hora

Precisiones

Precio de clases por webcam 20€ Precio de 8 clases por webcam 140€ Consultar tarifas para grupos reducidos

Instructora de Pilates, fortalecimiento CORE, trabajo de lesiones y patologías, control postural y tonificación muscular. Clases webcam

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Acerca de Cristi

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Profesores de Estiramiento similares

Hola! soy entrenadora personal con estas acreditaciones: advanced personal trainer ifbb internacional, especialista en nutrición deportiva y preparación física, con más de 9 años de experiencia.

Soy instructor de taekwon-do vi dan. como deportista he competido a nivel internacional. doy mucha importancia a la preparación física marcial y el entrenamiento funcional.

Egresado de la uap (universidad adventista de la plata) argentina profesor de física

Transforma tu cuerpo y tu salud con un enfoque 100% personalizado y científicamente diseñado

Entrenador de artes marciales: profesor de sanda y boxeo con experiencia trabajando con principiantes y niños.

Soy preparador físico especializado en entrenamientos personales y grupales. egresado de la facultad de educación física.

Bachiller en la universidad nacional mayor de san marcos, con experiencia haciendo clases de funcional para gimnasios y además preparación para dietas de acuerdo a tus objetivos, morfologia y edad.

Entrenador personal virtual | lic. en educación física (unmsm) | cumple tus objetivos y dile adiós al sedentarismo

Licenciado en educación física da clases personalizadas de fitness y alimentación sana

¡hagamos pilates mañaneros! comienza tu día con energía, moldea tu cuerpo, fortalece tus músculos y, como no, flexibiliza ese cuerpo caribeño, porque el objetivo no es solo verte bien, sino sentirte

Entrenador personal,natacion, suplementación , coach de entrenamiento físico y militar . capacitado para entrenar desde cero hasta personas avanzadas ,guías de entrenamiento , con y sin máquinas , as

Soy un peofesional con mas de treinta años de experiencia, en el futbol de menores, con disponibilidad en la modalidad virtual cualquier ciudad o presencial la ciudad de lima u otra ciudad.

Entrenadora física acondicionamiento físico, preparación física, anatomía funcional y musculación, al igual que de flexibilidad y elongación, stretching y gimnasia postural certificada con estudios en

Maestro de karate, cuento con más de 25 años de experiencia profesional. dirigido a niños, jóvenes y adultos. distrito: lima - perú

Soy profesora de stretching, bailarina profesional, actualmente sigo entrenando para absorber mas conocimientos

Soy licenciado en educación física y entrenador personal certificado , brindo clases de entrenamiento persona para perder grasa y ganar masa muscular.

Coach de muay thai y profesora de natación! te acompaño a ganar fuerza, confianza y técnica dentro y fuera del agua.

Implemento métodos para todo público, dando entrenamiento personal y seguimiento de sus entrenamientos cada día bajo una rutina, como también un plan de alimentación acorde a sus objetivos.

¿quieres bajar de peso y ganar músculo? ¿sin energía? para los que les apasiona el ejercicio y para los que no, tengo para todos. quema grasa, gana fuerza y energía con rutinas divertidas y adaptadas.

Personal trainer nivel avanzado de la ifbb con 10 años de experiencia

Instructora de Pilates, fortalecimiento CORE, trabajo de lesiones y patologías, control postural y tonificación muscular. Clases webcam

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Soy instructor de taekwon-do vi dan. como deportista he competido a nivel internacional. doy mucha importancia a la preparación física marcial y el entrenamiento funcional.

Egresado de la uap (universidad adventista de la plata) argentina profesor de física

Transforma tu cuerpo y tu salud con un enfoque 100% personalizado y científicamente diseñado

Entrenador de artes marciales: profesor de sanda y boxeo con experiencia trabajando con principiantes y niños.

Soy preparador físico especializado en entrenamientos personales y grupales. egresado de la facultad de educación física.

Bachiller en la universidad nacional mayor de san marcos, con experiencia haciendo clases de funcional para gimnasios y además preparación para dietas de acuerdo a tus objetivos, morfologia y edad.

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Soy un peofesional con mas de treinta años de experiencia, en el futbol de menores, con disponibilidad en la modalidad virtual cualquier ciudad o presencial la ciudad de lima u otra ciudad.

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Maestro de karate, cuento con más de 25 años de experiencia profesional. dirigido a niños, jóvenes y adultos. distrito: lima - perú

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Implemento métodos para todo público, dando entrenamiento personal y seguimiento de sus entrenamientos cada día bajo una rutina, como también un plan de alimentación acorde a sus objetivos.

¿quieres bajar de peso y ganar músculo? ¿sin energía? para los que les apasiona el ejercicio y para los que no, tengo para todos. quema grasa, gana fuerza y energía con rutinas divertidas y adaptadas.

Personal trainer nivel avanzado de la ifbb con 10 años de experiencia

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