1ra clase gratis
El correo electrónico y el número de teléfono de Iris han sido validados
Iris
- Tarifa S/58
- Respuesta 8h
-
Estudiantes1
Número de alumnos a los que Iris ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Iris ha dado clase desde que se unió a Superprof
S/58/h
Contactar
1ra clase gratis
- Fitness
- Estiramiento
- Gimnasia
- Pilates
Instructora de Pilates Mat ofrezco clases para tonificar el cuerpo, mejorar movilidad y corregir postura
- Fitness
- Estiramiento
- Gimnasia
- Pilates
Lugar de las clases
Recomendada
Iris un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Iris
Soy Iris, tengo 29 años y soy profesora de pilates y yoga.
Llevo unos añitos compartiendo y enseñando a moverse a la gente de forma consciente y pausada. Me considero una persona tranquila pero con inquietudes, a la que le gusta aprender, leer cuando puede, correr y comer.
Trabajo en varios centros deportivos y empiezo con clases online, una nueva modalidad para llegar a más gente en clases grupales y 1:1.
Estas experiencias, junto con la formación en Pilates mat (Polestar) y Vinyasa yoga (EIY), han ido dando forma a mi manera de entender el movimiento. Para mí, observar y entender el cuerpo de cada persona, ayudarle a fortalecer y conectar de forma consciente es el éxito. No se trata solo de hacer ejercicio, sino de aprender a moverte mejor en tu día a día, respetando tus ritmos y ganando bienestar.
Así que, si has llegado hasta aquí porque quieres ganar en salud, ya sabes dónde encontrarme. Y si no, siempre puedes guardarte el contacto… ¡nunca se sabe!
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases online de Pilates suelo / Mat Pilates se adaptan a tus necesidades y objetivos individuales.
Mi trabajo se basa en diseñar entrenamientos personalizados según cada alumno basados en los principios del método, buscando mejorar la fuerza, el control y la estabilidad. La consecuencia es clara: mejorar tu calidad de vida y aprender a moverte de forma eficiente y respetuosa con tu cuerpo.
Tanto si eres principiante y quieres empezar desde cero de forma segura, como si buscas un entrenamiento más avanzado y retador, adaptaré cada ejercicio a tu ritmo. Te guiaré paso a paso en la respiración y en la ejecución perfecta para evitar cualquier lesión.
ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Fitness.
2
Estoy encantada con la clase que he recibido. Es una muy buena profesional, explica todo muy bien y se hace todo muy ameno, y también se trabaja duro. La recomiendo 100%.
Una experiencia excelente. He salido de la clase muy contento y con ganas de volver. Genera un ambiente muy agradable y explica los ejercicios de forma muy clara, adaptándose al nivel de la persona. La sesión está muy bien estructurada y se nota su profesionalidad. Muy recomendable. ¡Gracias Iris!
Ver más recomendaciones
ver más
Precios
Tarifa
- S/58
Tarifas de los paquetes
- 5h: S/271
- 10h: S/542
clase gratis
Esta primera clase gratis con Iris, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- S/58 la hora
Profesores de Fitness similares
-
![]( "teacher_picture")
Gabriel
San Borja & En línea- Superprofesor
Soy entrenador personalizado certificado con 10 años de experiencia en musculación, hiit, boxfit. ayudo a transformar tu salud y estilo de vida con entrenamientos adaptados a tus objetivos y nivel.
- S/60 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Oscar y varvara
Miraflores & En línea- Superprofesor
Preparadores físicos, personal, formas de bajar peso, ganar músculo, tonificar, pilates, descarga...
- S/100 la hora
-
![]( "teacher_picture")
Gonzalo
Miraflores & En línea- Recomendado
¡transforma tu cuerpo, mejora tu salud y alcanza tus objetivos con un entrenamiento personalizado!
- S/60 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Andreafitgym
Santiago de Surco & En línea- Recomendada
Hola, soy andreafitgym (así me encuentras en mis redes) entrenador para mujeres a domicilio y online. tengo más de 5 años de experiencia trabajando en el rubro del fitness.
- S/50 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Rachelle
Lima & En línea- Superprofesora
Hola, soy entrenadora personal certificada de manera internacional, experta en entrenamiento funcional, hipertrofia, circuitos para acelerar su metabolismo, mejorar su rendimiento, aspecto físico y ca
- S/70 la hora
-
![]( "teacher_picture")
Richard
Miraflores & En línea- Superprofesor
5 años de experiencia, certificado por la ifbb como personal trainer internacional, certificaciones en nutrición deportiva, biomecánica, prevención de lesiones, entre otras.
- S/45 la hora
-
![]( "teacher_picture")
Adonail
Pimentel- Recomendado
17 años de experiencia en el rubro fitness haciendo seguimiento a mis alumnos y llevándolos a su mejor versión
- S/20 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Jhoan
San Vicente de Cañete & En línea- Recomendado
Entrenamiento personalizado, nutrición deportiva, hipertrofia, pérdida de grasa, salud, resultados garantizados, acompañamiento."
- S/15 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Italo
Lima & En línea- Recomendado
Entrenador deportivo (pf) (pt), entrenamiento funcional para salud y rendimiento, entrenador de fútbol.
- S/70 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Jonatan
Lima & En línea- Recomendado
Transforma tu cuerpo y tu salud con un enfoque 100% personalizado y científicamente diseñado
- S/35 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Cinthya
Lima & En línea- Recomendada
Llevo 15 años ayudando a las personas en pérdida de peso y ganancia de masa muscular. 🏋️♀️ personal trainer internacional por la ifbb - 🍏 nutricionista deportiva 🕺 profe de aeróbicos (fullbody, zumba
- S/90 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Lorenzo
La Molina & En línea- Recomendado
Entrenador de artes marciales: profesor de sanda y boxeo con experiencia trabajando con principiantes y niños.
- S/50 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Pablo
Santiago de Surco- Recomendado
Transforma tu cuerpo, mejora tu salud y alcanza tu mejor versión. entrena de manera segura, personalizada y efectiva con un entrenador personal enfocado en tus objetivos reales: pérdida de grasa, aume
- S/70 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Francisco
Lima & En línea- Recomendado
Soy preparador físico especializado en entrenamientos personales y grupales. egresado de la facultad de educación física.
- S/45 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Daniel
Comas & En línea- Recomendado
Bachiller en la universidad nacional mayor de san marcos, con experiencia haciendo clases de funcional para gimnasios y además preparación para dietas de acuerdo a tus objetivos, morfologia y edad.
- S/30 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Edson martin
Cusco & En línea- Recomendado
Entrenador personal con más de 4 años de experiencia. metodología adaptada a los requerimientos personales y con base en las investigaciones científicas más recientes sobre la salud, desarrollo muscu
- S/40 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Samir
San Borja & En línea- Recomendado
Egresado de la ifbb y estudiante de fisioterapia y rehabilitación. entenderás cómo funciona tu cuerpo y el por qué tal planificación es adecuada para ti, potenciando tu rendimiento al máximo de acuerd
- S/65 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Esteban
Miraflores & En línea- Recomendado
Especialista en mejora de la composición corporal. ayudo a empresarios y profesionales a construir un físico fuerte y estético que refleje su éxito.
- S/50 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Nilton raul
Lima & En línea- Recomendado
Licenciado en educación física da clases personalizadas de fitness y alimentación sana
- S/45 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Angelo
Lima & En línea- Recomendado
Entrenador personal a domicilio, nutrición deportiva para aumentar masa muscular, quemar grasa, bajar o subir de peso!!!
- S/83 la hora
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de fitness
