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Alejandra
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Instructora de yoga, certificada en Silom ( centro integral del ser) Yoga relajante, respiración y meditación.
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Acerca de Alejandra
Soy Alejandra, instructora de yoga quien desea compartir con ustedes mis conocimientos y experiencias como alumna que fui y soy hace tantos años y poder transmitir de la mejor manera para obtener resultados óptimos, logrando cumplir con las expectativas de cada una/o de mis alumnas/os. Creando asi un clima ameno, siempre desde el lugar de la comprensión y ayuda .
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Español
En mis clases encontrás el momento donde se complementan, el encuentro del cuerpo y el alma. Otorgandoles flexibilidad utilizando diferentes asanas, mediante la respiración y junto con la meditación lograr un estado de plenitud, bajando los niveles de estrés diario. Creando asi un clima de absoluta paz y bienestar.
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