Sara - Profe de yoga - Madrid
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Sara

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Sara - Profe de yoga - Madrid
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Lugar de las clases

Recomendada

Sara un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.

Acerca de Sara

Instructora en Yoga, Pilates y Stretching con máster en psicoterapia basada en mindfulness.
Te acompaño en el sendero de estas disciplinas holísticas adaptándome a tus necesidades comprometiéndome en la obtención de resultados a corto plazo tanto a nivel físico, donde trabajaremos flexibilidad, fuerza, equilibrio entre otros y a nivel emocional a través de técnicas avanzadas de meditación y mindfulness que darán paso a generar nuevas conexiones neuronales sirviendo terapéuticamente para problemas de estrés, ansiedad o depresión.
Juntxs trabajaremos por encontrar el balance nutricional individualizado que te haga sentir de nuevo con energía para afrontar el día a día.
Todo desde el cariño y la confianza entre alumno e instructora

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

• Supervisión de las actividades y el progreso de los alumnos.
• Corrección de la técnica de los ejercicios para prevenir lesiones.
• Atención a los alumnos e información sobre los servicios ofrecidos.
• Asesoramiento sobre nutrición y hábitos de ejercicio.
• Desarrollo y modificación de rutinas adaptadas a cada alumno.
Clases avanzadas de estiramiento y flexibilidad.
• Sesiones de entrenamiento individualizadas adaptadas a las necesidades específicas de cada usuario.

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Precios

Tarifa

  • S/154

Tarifas de los paquetes

  • 5h: S/730
  • 10h: S/1421

desplazamientos

  • + S/10

En línea

  • S/96 la hora

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