Alex

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Encuentros con uno mismo a través del diálogo, la meditación y el silencio en Barcelona

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Acerca de Alex

Tras más de 10 años llevando a cabo un proceso de autodescubrimiento a través de técnicas de trabajo interior como la meditación, la actitud positiva o la reeducación del inconsciente en la línea de Antonio Blay, me gustaría compartirlo contigo y que tú también pudieras descubrir la maravilla de vivir conectado con tu propia esencia.

Acerca de la clase

Para todas aquellas personas interesadas en llevar a cabo un trabajo de descubrimiento y profundización dirigido al reencuentro consigo mismas y a la recuperación del entusiasmo, la alegría y la autenticidad que somos pero que no vivimos en primera persona y en presente debido a la presión externa de una sociedad muy alejada de su propia esencia.

Investigaremos mediante el diálogo y la meditación hasta qué punto nos vemos condicionados por creencias inconscientes y cómo podemos hacerlo para liberarnos de ellas y permitir que aflore la mejor versión de nosotros mismos.

No es necesario ningún tipo de experiencia previa, simplemente ganas de entender y de entenderse a fondo y, en la medida de lo posible, una actitud alegre y libre de prejuicios que nos permita poco a poco ir reconociendo nuestra verdadera identidad.

En resumen, hemos olvidado quiénes somos en realidad y juntos vamos a tratar de recordarlo.

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¿el estrés y ansiedad te impiden volver a la calma ? 6 años de experiencia como especialista en respiración funcional y mindfulness con base en neurociencia. ¡metodología 100% personalizada.

Docente poliglota - reconecta con tu esencia: meditación guiada para armonizar cuerpo, mente y espíritu - acéptate y sal de la dualidad conmigo

Formación para el despertar espiritual y de la conciencia, y cómo sanar.

Psicóloga y yoga terapeuta con enfoque transpersonal guía clases de meditación, respiración y relajación para mejorar tu bienestar emocional

Profesora particular con 20 años de experiencia en el ceptro pebal inmaculada da clases de masajes anti-estrés, reductores, yesoterapia y cosmetología

Diplomado en mindfulness en la escuela de posgrado de salamanca. me especializo en el entrenamiento paso a paso de la atención plena para el bienestar personal.

Círculo creativo para mujeres: reconecta contigo y tus emociones a través del arte

Investigador y especialista en radiestesia terapéutica, terapia física y rehabilitación, reiki en sanaciones emocionales y físicas.

Clases prácticas de masajes relajantes y reductores moldeadores, desde cero y enseñanza paso a paso,

Especialista en meditación, yoga y relajación, te ayudamos a crecer potencialmente en mente y alma.

Psicóloga clínica y amante del arte ofrezco talleres y clases particulares a niños, adolescentes y adultos basado en el autodescubrimiento mediante el arte.

Bachiller en nutricion y dietetica,te brindo atencion, conseria y orientacion nutricional para que puedas llevar una vida mas saludable con relacion a tu alimentacion

Aprende a mejorar tus hábitos de sueño, hábitos alimenticios, hábitos de pensamientos inadecuados que no suman a tu mejora personal. nosotros te diremos cómo. contáctanos

Licenciada en nutrición, imparte clases particulares o en grupos, alimentación alternativa, con o sin carne, técnicas de respiración, relajación y mejora integral.

Acompaño procesos de meditación consciente, respiración y relajación para desarrollar claridad mental, equilibrio emocional y conexión interior. sesiones suaves y accesibles orientadas a reducir estré

¿ quieres saber porque sufres tanto?¿porque sientes que ya no das más? te enseño a saber quien eres realmente, para que tu visión de la vida cambie.

Instructor deportivo, de salud y desarrollo personal con 5 años de experiencia ofrece clases personalizadas de meditación, cuidado de la piel, alimentación equilibrada y relajación.

Facilitadora de mindfulness, autoconocimiento y bienestar emocional consciente para mujeres que quieren volver a sí mismas a través de la meditación, ejercicios de respiración y terapias de relajación

Psicóloga y artista te enseña a descubrir tu bienestar emocional a través del arte terapéutico creativo

Hablar en público, síndrome del impostor, miedo escénico y al ridículo: entrenamiento para encontrar la comodidad hablando en público y superar tu ansiedad social. recupera tu identidad

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