El correo electrónico y el número de teléfono de Sofía han sido validados
Sofía
- Tarifa por hora S/58
- Tiempo de respuesta 1h
S/58/h
Ver los profesores de yoga
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Yoga
Te invito a desarrollar fuerza y flexibilidad a nivel físico, mejorar tu capacidad respiratoria y relajar la mente para disminuir la ansiedad y el stress mediante técnicas de relajación
- Yoga
Lugar de las clases
Acerca de Sofía
Mi nombre es Sofía De Rosas
Soy actriz, artista y profesora de yoga para niños, jóvenes y adultos certificada internacionalmente por la International Yoga Alliance.
Durante varios años practiqué el método Ashtanga Vinyasa Yoga, pero me aboqué al estudio del Hatha Yoga Dinámico de la mano de maestros como Alejandro Chiarella, Julieta Peteán, Cecilia Carrano, Vera Reussman, entre otros.
Empecé a practicar Yoga buscando un refugio ante el stress que me genera la locura de la vida moderna. Llegué a esta disciplina atraída por los múltiples beneficios que brinda a nivel físico.
A medida que comencé a profundizar y estudiar descubrí la magia de una filosofía milenaria que me ayudó no sólo a desbloquear el cuerpo físico y aquietar la mente, sino a despertar y desplegar mi potencial y a conectar con mi propósito en esta encarnación.
Defiendo la creencia de que:
"No es el practicante quien debe adaptarse al yoga, sino el yoga quien debe adaptarse a el practicante”.
Partiendo desde esta máxima me ocupo de diseñar clases accesibles a todas las personas, sea cual fuera su condición actual, ofreciendo variantes y adaptaciones para que puedan vivenciar esta disciplina desde un lugar cercano y disfrutar del poderoso camino de autoconocimiento al que la práctica nos invita.
Creo fielmente que en un mundo que nos invita a vivir constantemente hacia fuera, desconectados de nuestra esencia, llevándonos a compararnos con los demás, normando nuestros pensamientos, sentimientos y decisiones; dedicarnos a conectar con el momento presente y regalarnos un espacio de movimiento, silencio y calma para descubrir quienes somos en la profundidad, es un acto profundamente revolucionario.
Te espero en mis clases para comenzar juntos esta aventura en búsqueda de alumbrar la felicidad que somos en esencia ️
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Brindarse tiempo y espacio es tomar la decisión de auto-gestionar el bienestar.
En un mundo en donde la invitación siempre es ir hacia el afuera, ir hacia dentro es un acto revolucionario.
Conectar con la profunda sabiduría que nos habita, regular nuestros sistemas mediante el movimiento medicina, escuchar lo que el momento presente nos trae, es iniciar un camino de sanación poderoso.
Te invito a descubrir lo que sucede cuando comienzas a priorizarte.
Estas prácticas que brindo son dinámicas, se adaptan a las necesidades de cada persona y circunstancia, y tienen como objetivo restaurar la conexión entre cuerpo-mente-espíritu.
Estás a tan solo una decisión de recordar quien eres en esencia: ¿Te animas?
¡Escribidme para comenzar hoy mismo!
ver más
Precios
Tarifa por hora
- S/58
Tarifas de los paquetes
- 5h: S/290
- 10h: S/580
En línea
- S/58 la hora
Profesores de Yoga similares
Omar
Lima & En línea
- S/70/h
- 1ra clase gratis
Lissette
Surquillo & En línea
- S/50/h
- 1ra clase gratis
Wendy Gopi
Jesús María & En línea
- S/63/h
- 1ra clase gratis
Maylen
Arequipa & En línea
- S/35/h
- 1ra clase gratis
Ana claudia
Santiago de Surco & En línea
- S/60/h
- 1ra clase gratis
VANE
Barranco
- S/45/h
- 1ra clase gratis
Ezgi
Chorrillos & En línea
- S/80/h
- 1ra clase gratis
Angela
La Molina & En línea
- S/30/h
- 1ra clase gratis
Diana
Miraflores & En línea
- S/60/h
- 1ra clase gratis
Salamba
Miraflores & En línea
- S/60/h
- 1ra clase gratis
Eddie Moisés
Lima
- S/35/h
- 1ra clase gratis
Roxana
Arequipa
- S/35/h
- 1ra clase gratis
Sofia
Lima & En línea
- S/90/h
- 1ra clase gratis
Daniel
Barranco & En línea
- S/100/h
- 1ra clase gratis
Carmen Rosa
Chorrillos & En línea
- S/59/h
- 1ra clase gratis
Gabriela
Lima
- S/30/h
- 1ra clase gratis
Rathindra Nath
Lince & En línea
- S/75/h
- 1ra clase gratis
Jocelyn Anabelle
San Luis & En línea
- S/80/h
- 1ra clase gratis
Lucila
Cusco
- S/70/h
- 1ra clase gratis
David
Santiago de Surco & En línea
- S/40/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de yoga
