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Iván Ledesma: Profesor de Educación Física Especializado en Entrenamiento, Gimnasia, Musculación y Running Funcional
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Acerca de Ledesma
Soy Iván Ledesma. Hace 12 años que estoy en el ambiente del running y soy corredor de medio fondo, así que entreno desde la teoría y la experiencia. Actualmente curso el 3er año del Profesorado de Educación Física en Mar del Plata. Combino la base académica con la práctica real en pista, gimnasio y calle para dar clases de entrenamiento, gimnasia, musculación y running funcional seguras, técnicas y motivadoras.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
Mis clases combinan técnica, fuerza y resistencia para que entrenes con seguridad y resultados reales. Como estudiante de 3er año del Profesorado de Educación Física y atleta de alto rendimiento en medio fondo, aporto la experiencia del atletismo y los fundamentos del trabajo en gimnasio. Trabajo gimnasia, musculación y running funcional adaptados a tu nivel, con planificación, corrección de postura y progresión. El objetivo es que prevengas lesiones y adquieras hábitos para una vida más activa y saludable.
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