1ra clase gratis
El perfil Gabriela y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Gabriela
- Tarifa /hr. S/.95.00
- Tiempo de respuesta 1h
S/.95.00/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Gimnasia post parto
- Gimnasia prenatal
Kinesióloga especializada en ejercicio durante el embarazo y post parto. Método HIIT
- Entrenamiento personal
- Gimnasia post parto
- Gimnasia prenatal
Lugar de las clases
Acerca de Gabriela
Como kinesióloga de piso pélvico, me tomo tu salud con total profesionalismo y rigor, pero siempre con la chispa y cercanía que necesitas para sentirte en confianza. Creo firmemente que la rehabilitación es más efectiva cuando hay un ambiente relajado y amigable, por lo que mi compromiso es acompañarte con mucha responsabilidad y esa calidez que hace que cada sesión sea un espacio seguro para ti.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Durante el embarazo y también en el post parto muchas mujeres empiezan a vivir algo que no siempre se dice en voz alta: pequeñas pérdidas de orina, dolor muscular, sensación de debilidad… y la idea de que “es normal” y hay que aguantarlo. Pero no, no tienes por qué resignarte a sentirte así en una etapa tan importante. Detrás de esos síntomas no solo hay un cambio físico… hay un sistema nervioso adaptándose, un cuerpo que está sosteniendo más de lo que parece y que necesita guía, conciencia y soporte real. Cuando esto no se aborda a tiempo, no solo impacta tu embarazo, también tu recuperación y cómo vuelves a habitar tu cuerpo después del parto. En mi trabajo integro años de experiencia acompañando a mujeres desde la kinesiología, sumando algo clave que muchas veces falta: conciencia corporal y regulación del sistema nervioso aplicada a la salud mental. No se trata solo de hacer ejercicios, sino de aprender a sentir, activar y sostener tu cuerpo de forma segura y efectiva. El punto de inflexión es este: fortalecer tu piso pélvico con acompañamiento profesional, mientras reconectas con tu cuerpo desde adentro. Ahí es donde dejas de sobrevivir el proceso… y empiezas a vivirlo con más control, confianza y calma. No tienes que hacerlo sola. Si quieres dejar de normalizar molestias y empezar a transitar tu embarazo con mayor bienestar físico y emocional, te invito a revisar mi página y agendar tu sesión. Tu cuerpo ya está haciendo mucho por ti… ahora te toca a ti sostenerlo.
ver más
Precios
Tarifa /hr.
- S/.95.00
Tarifas de los paquetes
- 5h: S/.473.00
- 10h: S/.946.00
En línea
- S/.57 la hora
desplazamientos
- + S/.5000.00
clase gratis
Esta primera clase gratis con Gabriela, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min
Profesores de Entrenamiento personal similares
Rachelle
Lima & En línea
- S/70/h
Gabriel
San Borja & En línea
- S/60/h
- 1ra clase gratis
Oscar y Varvara
Miraflores & En línea
- S/70/h
Andreafitgym
Santiago de Surco & En línea
- S/50/h
- 1ra clase gratis
Robin
Distrito de Lima
- S/50/h
- 1ra clase gratis
RICHARD
Miraflores & En línea
- S/45/h
Lissette
Surquillo & En línea
- S/50/h
- 1ra clase gratis
Eilen
Arequipa & En línea
- S/35/h
- 1ra clase gratis
ITALO
Lima & En línea
- S/40/h
- 1ra clase gratis
SALVADOR
Arequipa
- S/40/h
Miguel Randolph
Lima & En línea
- S/70/h
- 1ra clase gratis
Josue
Lima & En línea
- S/45/h
- 1ra clase gratis
Jonatan
Lima & En línea
- S/35/h
- 1ra clase gratis
Lorenzo
La Molina & En línea
- S/50/h
- 1ra clase gratis
Francisco
Surquillo & En línea
- S/35/h
- 1ra clase gratis
Augusto Mansilla
La Victoria & En línea
- S/60/h
- 1ra clase gratis
Nilton Raul
Lima & En línea
- S/45/h
- 1ra clase gratis
Ines
Santiago de Surco & En línea
- S/50/h
- 1ra clase gratis
Francisco
Lima & En línea
- S/45/h
- 1ra clase gratis
Daniel
Comas & En línea
- S/30/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
