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Leidy Milena
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Licenciada en ciencias del deporte y educación física, con más de 5 años de experiencia en entrenamiento personalizado y clases grupales. Pilates, Fitness, Quiromasajes.
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Acerca de Leidy Milena
Soy licenciada en ciencias del deporte y educación física, con más de 5 años de experiencia en entrenamiento personalizado y clases grupales.
A través del Pilates de rehabilitación podemos conseguir los objetivos que desees tanto si estás empezando desde cero o tienes un nivel avanzado
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Español
A través del Pilates de rehabilitación podemos conseguir los objetivos que desees tanto si estás empezando desde cero, como si llevas años practicando. Trabajamos el core, mejoramos la postura, ganamos flexibilidad, y sobre todo, aprendemos a escuchar nuestro cuerpo.
Clases para todos los niveles.
Enfoque en rehabilitación y prevención de lesiones.
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