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Licenciada en Composición Coreográfica en Expresión Corporal (Universidad Nacional de las Artes) Instructora de Pilates, Yoga y Esferodinamia
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Acerca de Estudiomovimiento
Brindo clases hace más de 20 años en las diferentes técnicas corporales que me forme y que sigo aprendiendo a través de la docencia. La Danza, la acrobacia y el entrenamiento me han brindado no sólo el autoconocimiento sino también ir aprendiendo en el cuidado del cuerpo a partir de la actividad que cada persona realiza.
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Acerca de la clase
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El Entrenamiento Corporal es fundamental para llevar una vida más sana desde muchos aspectos como la autoconciencia de la postura y de los movimientos, la regulación del sistema nervioso y la disponibilidad del cuerpo para la acción y el movimiento cotidiano, además de evitar lesiones. Mis clases brindan herramientas para el desarrollo del autoconocimiento del cuerpo y un seguimiento personal para el buen uso de la fuerza, el sostén y el peso del cuerpo.
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