Blanca

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Número de alumnos a los que Blanca ha dado clase desde que se unió a Superprof
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Licenciada en Danza e instructora de yoga da clases de flexibilidad y acondicionamiento físico a distintos niveles

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Acerca de Blanca

¡Hola! Soy licenciada en Danza Contemporánea por la Universidad Veracruzana e instructora de Yoga certificada (Hatha, Vinyasa y Ashtanga).

Amo estar en movimiento y compartir con el mundo los beneficios de un estilo de vida en movimiento ️

Soy tauro y hago playlists para todo, así que si nos vemos en clase armaremos una playlists especial para disfrutar más la sesión de streching

Acerca de la clase

Me gusta enseñar poco a poco, respetando el proceso de cada persona para que vaya conociendo su cuerpo pero también obteniendo resultados :)

Cada sesión se inicia con un calentamiento y ejercicios de fortalecimiento. Una vez que hemos calentado bien para evitar lesiones, hacemos ejercicios de movilidad, lo que nos ayudará a no sólo ser flexibles sino fuertes y con rangos de movilidad cada vez más amplios ️ Al final haremos estiramientos específicos para relajar lo que hayamos trabajado esa sesión y tensiones específicas de el/la alumna.

Me he formado en Danza, Yoga y actualmente en entrenamiento físico. Mi enfoque de trabajo es ser amables con el cuerpo pero también contantes y disciplinados.

La movilidad es un estilo de vida que trae muchos beneficios de bienestar para nuestro cuerpo y nuestra salud mental ️

Licenciada en Danza e instructora de yoga da clases de flexibilidad y acondicionamiento físico a distintos niveles

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Hola! soy entrenadora personal con estas acreditaciones: advanced personal trainer ifbb internacional, especialista en nutrición deportiva y preparación física, con más de 9 años de experiencia.

Soy instructor de taekwon-do vi dan. como deportista he competido a nivel internacional. doy mucha importancia a la preparación física marcial y el entrenamiento funcional.

Egresado de la uap (universidad adventista de la plata) argentina profesor de física

Transforma tu cuerpo y tu salud con un enfoque 100% personalizado y científicamente diseñado

Entrenador de artes marciales: profesor de sanda y boxeo con experiencia trabajando con principiantes y niños.

Soy preparador físico especializado en entrenamientos personales y grupales. egresado de la facultad de educación física.

Bachiller en la universidad nacional mayor de san marcos, con experiencia haciendo clases de funcional para gimnasios y además preparación para dietas de acuerdo a tus objetivos, morfologia y edad.

Entrenador personal virtual | lic. en educación física (unmsm) | cumple tus objetivos y dile adiós al sedentarismo

Licenciado en educación física da clases personalizadas de fitness y alimentación sana

¡hagamos pilates mañaneros! comienza tu día con energía, moldea tu cuerpo, fortalece tus músculos y, como no, flexibiliza ese cuerpo caribeño, porque el objetivo no es solo verte bien, sino sentirte

Entrenador personal,natacion, suplementación , coach de entrenamiento físico y militar . capacitado para entrenar desde cero hasta personas avanzadas ,guías de entrenamiento , con y sin máquinas , as

Soy un peofesional con mas de treinta años de experiencia, en el futbol de menores, con disponibilidad en la modalidad virtual cualquier ciudad o presencial la ciudad de lima u otra ciudad.

Entrenadora física acondicionamiento físico, preparación física, anatomía funcional y musculación, al igual que de flexibilidad y elongación, stretching y gimnasia postural certificada con estudios en

Maestro de karate, cuento con más de 25 años de experiencia profesional. dirigido a niños, jóvenes y adultos. distrito: lima - perú

Soy profesora de stretching, bailarina profesional, actualmente sigo entrenando para absorber mas conocimientos

Soy licenciado en educación física y entrenador personal certificado , brindo clases de entrenamiento persona para perder grasa y ganar masa muscular.

Coach de muay thai y profesora de natación! te acompaño a ganar fuerza, confianza y técnica dentro y fuera del agua.

Implemento métodos para todo público, dando entrenamiento personal y seguimiento de sus entrenamientos cada día bajo una rutina, como también un plan de alimentación acorde a sus objetivos.

¿quieres bajar de peso y ganar músculo? ¿sin energía? para los que les apasiona el ejercicio y para los que no, tengo para todos. quema grasa, gana fuerza y energía con rutinas divertidas y adaptadas.

Personal trainer nivel avanzado de la ifbb con 10 años de experiencia

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Soy instructor de taekwon-do vi dan. como deportista he competido a nivel internacional. doy mucha importancia a la preparación física marcial y el entrenamiento funcional.

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Soy un peofesional con mas de treinta años de experiencia, en el futbol de menores, con disponibilidad en la modalidad virtual cualquier ciudad o presencial la ciudad de lima u otra ciudad.

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Maestro de karate, cuento con más de 25 años de experiencia profesional. dirigido a niños, jóvenes y adultos. distrito: lima - perú

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Implemento métodos para todo público, dando entrenamiento personal y seguimiento de sus entrenamientos cada día bajo una rutina, como también un plan de alimentación acorde a sus objetivos.

¿quieres bajar de peso y ganar músculo? ¿sin energía? para los que les apasiona el ejercicio y para los que no, tengo para todos. quema grasa, gana fuerza y energía con rutinas divertidas y adaptadas.

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