1ra clase gratis
Malena
- Tarifa por hora S/50
- Tiempo de respuesta 1h
S/50/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Gimnasia
Licenciada en Educación Física con especialización en entrenamiento, da clases para todos los niveles, adaptada a cada persona. Apasionada por acompañar procesos y ayudar a construir hábitos para una
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Gimnasia
Lugar de las clases
Acerca de Malena
Va con ese enfoque:
---
¡Hola! Soy Malena, Licenciada en Educación Física (UNLaM) y Personal Trainer certificada por la International Sports Science Association (ISSA). Creo en el entrenamiento como una herramienta para mejorar no solo el rendimiento físico, sino la salud, la confianza y la calidad de vida en general. Me apasiona acompañar a cada persona en ese proceso, sea cual sea su punto de partida.
Escucho primero para entender qué necesita cada alumno/a, y a partir de ahí armo un plan a su medida, con seguimiento cercano y ajustes constantes. Me importa mucho el vínculo: que cada persona se sienta escuchada, respetada y con espacio para avanzar a su propio ritmo, sin comparaciones ni presión. También tengo experiencia trabajando con niños y niñas, desarrollando coordinación y habilidades motrices de forma lúdica.
Mi objetivo va más allá de una rutina o una clase: quiero que cada alumno/a se lleve más seguridad en sí mismo/a y hábitos que puedan sostener en el tiempo. Si buscás una entrenadora/docente que te acompañe de cerca, con paciencia y empatía, ¡escribime y armamos un plan juntos!
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Como Personal Trainer certificada, diseño rutinas personalizadas según el nivel, objetivos y condición física de cada persona, con seguimiento constante del progreso. Con niños/as uso el juego para desarrollar coordinación y habilidades motrices. Priorizo siempre un acompañamiento cercano que motive a sostener el entrenamiento en el tiempo, y la técnica correcta para prevenir lesiones.
- Desarrollo típico de las clases
Entrada en calor, bloque principal de entrenamiento o técnica (rutina de fuerza, funcional, o habilidad motriz según el caso) con corrección y feedback constante, y vuelta a la calma. Ajusto la intensidad y la planificación según cómo responde cada alumno/a clase a clase.
- Mi formación
Personal Trainer certificada por la International Sports Science Association (ISSA) y Licenciada en Educación Física (UNLaM). - - - Experiencia en entrenamiento funcional para adultos, planificación de rutinas personalizadas, y trabajo con niños en nivel inicial/primario y desarrollo de habilidades motrices. Formación en Primeros Auxilios/RCP.
- A quién se dirigen las clases
Adolescentes y adultos que buscan entrenamiento personalizado (fuerza, funcional, acondicionamiento general), sin experiencia previa necesaria. También doy clases a niños y niñas enfocadas en motricidad e iniciación deportiva. Adapto cada plan al punto de partida y los objetivos de cada persona.
ver más
Precios
Tarifa por hora
- S/50
Tarifas de los paquetes
- 5h: S/250
- 10h: S/500
clase gratis
Esta primera clase gratis con Malena, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- S/50 la hora
Profesores de Entrenamiento personal similares
Oscar y Varvara
Miraflores & En línea
- S/100/h
Rachelle
Lima & En línea
- S/70/h
Robin
Distrito de Lima
- S/50/h
- 1ra clase gratis
Gabriel
San Borja & En línea
- S/60/h
- 1ra clase gratis
Andreafitgym
Santiago de Surco & En línea
- S/50/h
- 1ra clase gratis
RICHARD
Miraflores & En línea
- S/45/h
Lissette
Surquillo & En línea
- S/50/h
- 1ra clase gratis
ITALO
Lima & En línea
- S/70/h
- 1ra clase gratis
Eilen
Arequipa & En línea
- S/35/h
- 1ra clase gratis
Jhoan
San Vicente de Cañete & En línea
- S/15/h
- 1ra clase gratis
Miguel Randolph
Lima & En línea
- S/70/h
- 1ra clase gratis
Josue
Lima & En línea
- S/45/h
- 1ra clase gratis
Jonatan
Lima & En línea
- S/35/h
- 1ra clase gratis
Lorenzo
La Molina & En línea
- S/50/h
- 1ra clase gratis
Francisco
Surquillo & En línea
- S/35/h
- 1ra clase gratis
Augusto Mansilla
La Victoria & En línea
- S/60/h
- 1ra clase gratis
Francisco
Lima & En línea
- S/45/h
- 1ra clase gratis
Daniel
Comas & En línea
- S/30/h
- 1ra clase gratis
Edson Martin
Cusco & En línea
- S/40/h
- 1ra clase gratis
Luis Felipe
San Isidro & En línea
- S/30/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
