1ra clase gratis
El correo electrónico y el número de teléfono de Andreina han sido validados
Andreina
- Tarifa S/43
- Respuesta 1h
S/43/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Musculación
Licenciada en Educación Física, Instructora en Sala de Musculación y Kinesióloga Deportiva. Realizo rutinas personalizadas online para que puedas tener tu entrenamiento planificado
- Entrenamiento personal
- Musculación
Lugar de las clases
Recomendada
Andreina un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Andreina
¡Hola! Soy Licenciada en Educación Física, Instructora de sala de musculación y Kinesióloga deportiva, con formación y experiencia en el diseño de planes de entrenamiento adaptados a cada persona. Trabajo con rutinas personalizadas y asincrónicas, pensadas para que puedas entrenar a tu ritmo, desde donde estés y con los recursos que tengas. Mi enfoque combina el conocimiento técnico con una mirada centrada en el bienestar, la salud y la progresión realista. ¿Qué te ofrezco? - Un plan hecho a medida: según tu nivel, tus horarios y tus objetivos. - Rutinas para hacer en casa, al aire libre o en sala de musculación. - Ejercicios específicos para la rehabilitación de lesiones o molestias musculares. - Entrenamientos funcionales, movilidad, fuerza, resistencia o enfoque postural. - Seguimiento online para acompañarte en el proceso. Trabajo con personas que recién empiezan, que quieren volver a moverse o que buscan sostener una rutina saludable y efectiva. Si querés empezar a entrenar de forma segura, seria y adaptada a vos, escribime. Estoy para ayudarte.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
¿Querés empezar a moverte y no sabés por dónde? Soy Licenciada en Educación Física, Instructora de sala de musculación y Kinesióloga deportiva, puedo ayudarte a encontrar una rutina que se adapte a vos: a tus horarios, tus objetivos y tu nivel. Diseños de entrenamiento personalizados y asincrónicos para que puedas entrenar donde y cuando quieras. Siempre con el enfoque en la salud y bienestar. Rutinas para: - Principiantes que quieren empezar de a poco - Personas que buscan mantenerse activas desde casa, al aire libre o sala de musculación - Entrenamiento funcional, movilidad, fuerza o resistencia - Objetivos específicos: tonificar, mejorar postura, moverse más, etc. Te mando la rutina y el seguimiento es online. Vos elegís el ritmo. Yo me encargo del plan. Escribime y armamos tu propuesta
ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
2
Considero que Andreina es una profe súper comprometida y confiable. Desde el primer día transmite buena onda, te motiva y acompaña en todo el proceso.Se nota que sabe lo que hace y que le apasiona enseñar. Está atenta a cada detalle, corrige con paciencia y se preocupa de verdad por tu progreso. 100% recomendable!!
Quiero recomendar ampliamente a Andreína, una excelente profesional. Tengo el gusto de entrenar con ella y su compromiso, conocimiento técnico y motivación constante han sido clave para mejorar mi condición física.
Andreina no solo domina una gran variedad de disciplinas sino que también sabe adaptarse a las necesidades individuales de cada persona, siempre cuidando la técnica y la seguridad. Además, su energía positiva y su pasión por el bienestar son contagiosas.
Si estás buscando una entrenadora dedicada, profesional y realmente inspiradora, no dudes en contactarla.
¿Quieres que la recomendación sea más informal, emocional, enfocada en redes sociales o adaptada a un tipo específico de entrenamiento? Puedo ajustarla.
Ver más recomendaciones
ver más
Precios
Tarifa
- S/43
Tarifas de los paquetes
- 5h: S/215
- 10h: S/430
clase gratis
Esta primera clase gratis con Andreina, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- S/43 la hora
Profesores de Entrenamiento personal similares
-
![]( "teacher_picture")
Gabriel
San Borja & En línea- Superprofesor
Soy entrenador personalizado certificado con 10 años de experiencia en musculación, hiit, boxfit. ayudo a transformar tu salud y estilo de vida con entrenamientos adaptados a tus objetivos y nivel.
- S/60 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Oscar y varvara
Miraflores & En línea- Superprofesor
Preparadores físicos, personal, formas de bajar peso, ganar músculo, tonificar, pilates, descarga...
- S/100 la hora
-
![]( "teacher_picture")
Robin
Distrito de Lima- Recomendado
Profesor de educación física y entrenador personal. trabajo con niños, jóvenes, adultos y poblaciones especiales (obesidad, hipertensión, diabetes, acv, adultos mayores) tanto en grupos como individua
- S/50 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Héctor
Chiclayo & En línea- Recomendado
Arquitecto proyectista y docente con experiencia ofrece tutorización de proyectos de arquitectura y diseño de interiores tanto a nivel académico como profesional con diferentes herramientas digitales.
- S/25 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Gonzalo
Miraflores & En línea- Recomendado
¡transforma tu cuerpo, mejora tu salud y alcanza tus objetivos con un entrenamiento personalizado!
- S/60 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Andreafitgym
Santiago de Surco & En línea- Recomendada
Hola, soy andreafitgym (así me encuentras en mis redes) entrenador para mujeres a domicilio y online. tengo más de 5 años de experiencia trabajando en el rubro del fitness.
- S/50 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Rachelle
Lima & En línea- Superprofesora
Hola! soy entrenadora personal con estas acreditaciones: advanced personal trainer ifbb internacional, especialista en nutrición deportiva y preparación física, con más de 9 años de experiencia.
- S/70 la hora
-
![]( "teacher_picture")
Richard
Miraflores & En línea- Superprofesor
5 años de experiencia, certificado por la ifbb como personal trainer internacional, certificaciones en nutrición deportiva, biomecánica, prevención de lesiones, entre otras.
- S/45 la hora
-
![]( "teacher_picture")
Adonail
Pimentel- Recomendado
17 años de experiencia en el rubro fitness haciendo seguimiento a mis alumnos y llevándolos a su mejor versión
- S/20 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Jhoan
San Vicente de Cañete & En línea- Recomendado
Entrenamiento personalizado, nutrición deportiva, hipertrofia, pérdida de grasa, salud, resultados garantizados, acompañamiento."
- S/15 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Italo
Lima & En línea- Recomendado
Entrenador deportivo (pf) (pt), entrenamiento funcional para salud y rendimiento, entrenador de fútbol.
- S/70 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Eilen
Arequipa & En línea- Recomendada
Graduada en la universidad pedagógica experimental libertador, venezuela, más de 18 años de experiencia en entrenamiento personal, desarrollo integral del deportista, motivación, hábitos saludables.
- S/35 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Miguel randolph
Lima & En línea- Recomendado
Soy instructor de taekwon-do vi dan. como deportista he competido a nivel internacional. doy mucha importancia a la preparación física marcial y el entrenamiento funcional.
- S/70 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Josue
Lima & En línea- Recomendado
Egresado de la uap (universidad adventista de la plata) argentina profesor de física
- S/45 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Jonatan
Lima & En línea- Recomendado
Transforma tu cuerpo y tu salud con un enfoque 100% personalizado y científicamente diseñado
- S/35 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Cinthya
Lima & En línea- Recomendada
Llevo 15 años ayudando a las personas en pérdida de peso y ganancia de masa muscular. 🏋️♀️ personal trainer internacional por la ifbb - 🍏 nutricionista deportiva 🕺 profe de aeróbicos (fullbody, zumba
- S/90 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Lissette
Surquillo & En línea- Recomendada
Practicante de yoga desde hace más de 10 años, con experiencia en movimiento consciente, de forma natural y sin forzar tu cuerpo.
- S/50 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Lorenzo
La Molina & En línea- Recomendado
Entrenador de artes marciales: profesor de sanda y boxeo con experiencia trabajando con principiantes y niños.
- S/50 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Augusto mansilla
La Victoria & En línea- Recomendado
Catedrático en gestión empresarial, administración estratégica, liderazgo, coaching, habilidades directivas, con amplia experiencia. consultor, conferencista, asesor y coach
- S/60 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Francisco
Lima & En línea- Recomendado
Soy preparador físico especializado en entrenamientos personales y grupales. egresado de la facultad de educación física.
- S/45 la hora
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
