1ra clase gratis
El perfil Mariana y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Mariana
- Tarifa /hr. S/.44.00
- Tiempo de respuesta 1h
S/.44.00/h
Contactar
1ra clase gratis
- Yoga
- Hatha Yoga
Licenciada en salud y profe de yoga, clases personalizadas para todos los niveles!
- Yoga
- Hatha Yoga
Lugar de las clases
Acerca de Mariana
¡Hola! Soy Mariana Báez, Licenciada en Salud y Profesora de Yoga, con una profunda pasión por el bienestar físico y mental. Mi enfoque combina la práctica del Hatha Yoga, la corrección postural y el entrenamiento funcional, ayudando a mis alumnas a fortalecer su cuerpo, mejorar su flexibilidad y encontrar equilibrio en su día a día.
Con experiencia en la enseñanza personalizada, adapto cada clase a las necesidades de cada persona, ya sea para relajarse, tonificar el cuerpo o mejorar la postura. Creo que el yoga no solo es ejercicio, sino una herramienta para conectar con una vida más saludable y armoniosa.
Si buscas una práctica guiada con atención a los detalles, respiración consciente y movimientos adaptados a tu nivel, estoy aquí para acompañarte en tu proceso.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi Enfoque como Profesora de Yoga y Entrenamiento:
Soy Mariana Báez, Licenciada en Salud y Profesora de Yoga, con una formación enfocada en el bienestar integral. Mi objetivo es ayudarte a mejorar tu salud física y mental a través de técnicas personalizadas de yoga y entrenamiento físico, adaptadas a tus necesidades y nivel.
Métodos y Técnicas de Enseñanza
Enfoque Personalizado: Cada clase se diseña según tu nivel, objetivos y estado físico.
Hatha Yoga: Ideal para mejorar flexibilidad, fuerza y conexión mente-cuerpo.
Corrección Postural y Conciencia Corporal: Guío cada movimiento para evitar lesiones y mejorar la alineación.
Ejercicios Funcionales: Para quienes buscan combinar el yoga con un entrenamiento más dinámico.
Respiración y Relajación: Técnicas de respiración y meditación para reducir el estrés.
Cómo son mis clases
Modalidad: A domicilio o en el lugar que prefieras (ej. playa, parque, espacio privado).
Horarios flexibles: Coordinamos según tu disponibilidad.
Duración: 45 minutos.
Estructura:
Inicio: Calentamiento y respiración.
Práctica: Posturas y secuencias adaptadas a tu nivel.
Cierre: Relajación y técnicas de mindfulness.
¿A quién van dirigidas mis clases?
️ Principiantes y avanzadas que deseen mejorar su práctica.
️ Personas con molestias musculares o estrés que necesiten alivio a través del yoga.
️ Quienes quieran complementar su entrenamiento con una práctica consciente.
Cada clase es una oportunidad para conectar contigo misma y fortalecer tu cuerpo y mente.
ver más
Precios
Tarifa /hr.
- S/.44.00
Tarifas de los paquetes
- 5h: S/.220.00
- 10h: S/.440.00
En línea
- S/.44 la hora
clase gratis
Esta primera clase gratis con Mariana, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Profesores de Yoga similares
Omar
Lima & En línea
- S/75/h
- 1ra clase gratis
Lissette
Surquillo & En línea
- S/50/h
- 1ra clase gratis
Wendy Gopi
Jesús María & En línea
- S/63/h
- 1ra clase gratis
Maylen
Arequipa & En línea
- S/35/h
- 1ra clase gratis
Ana claudia
Santiago de Surco & En línea
- S/60/h
- 1ra clase gratis
VANE
Barranco
- S/45/h
- 1ra clase gratis
Ezgi
Chorrillos & En línea
- S/80/h
- 1ra clase gratis
Angela
La Molina & En línea
- S/30/h
- 1ra clase gratis
Greet
Arequipa & En línea
- S/40/h
- 1ra clase gratis
Diana
Miraflores & En línea
- S/60/h
- 1ra clase gratis
Salamba
Miraflores & En línea
- S/60/h
- 1ra clase gratis
Eddie Moisés
Lima
- S/35/h
- 1ra clase gratis
Roxana
Arequipa
- S/35/h
- 1ra clase gratis
Sofia
Lima & En línea
- S/90/h
- 1ra clase gratis
Daniel
Barranco & En línea
- S/100/h
- 1ra clase gratis
Gabriela
Lima
- S/30/h
- 1ra clase gratis
Gilda
Callao
- S/70/h
- 1ra clase gratis
Rathindra Nath
Lince & En línea
- S/75/h
- 1ra clase gratis
Jocelyn Anabelle
San Luis & En línea
- S/80/h
- 1ra clase gratis
Lucila
Cusco
- S/70/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de yoga
