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Tobias
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- Entrenamiento personal
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Licenciado en Kinesiología especializado en Rehabilitación Deportiva, Readaptación Física y Vuelta Segura al Deporte | Recuperación de lesiones, gimnasia terapéutica y readaptación postural.
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Acerca de Tobias
Hola, soy Tobias, kinesiólogo graduado de la Universidad Nacional de Tucumán y personal trainer. Desde hace años me dedico a ayudar a las personas a moverse mejor, a recuperarse de lesiones y a entrenar de forma segura, sin dolor ni molestias. Mi experiencia combina la parte clínica con el entrenamiento físico, lo que me permite crear programas personalizados que se adaptan a tus objetivos, tu cuerpo y tu ritmo de vida.
Trabajo con pacientes de todas las edades y niveles, desde quienes quieren recuperarse de una lesión hasta quienes buscan mejorar su postura, movilidad o rendimiento en el deporte que aman. Creo que entrenar no solo es cuestión de fuerza o resistencia, sino de movimiento consciente y funcional que te permita sentirte bien en tu día a día.
Además, ofrezco seguimiento a distancia, para que puedas contar con un plan de entrenamiento o rehabilitación guiado desde cualquier lugar. Mi enfoque es acompañarte paso a paso, ayudándote a recuperar tu funcionalidad, entrenar de manera segura y disfrutar de tu cuerpo al máximo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi enfoque combina movimiento y ejercicio para que te sientas mejor, te recuperes de lesiones y mejores tu forma física. Mis servicios incluyen:
Evaluación inicial personalizada para entender tu cuerpo, postura y necesidades.
Programas de entrenamiento hechos a tu medida, según tus objetivos y estilo de vida.
Planes de musculación, tonificación y pérdida de peso, pensados para entrenar de manera segura y efectiva.
Ejercicios de rehabilitación y readaptación funcional, para recuperar movilidad, fuerza y prevenir lesiones.
Seguimiento y ajustes periódicos para que tu plan siempre evolucione contigo.
Consejos y hábitos fáciles de incorporar a tu rutina diaria o deportiva, sin complicaciones.
Acompañamiento a distancia, para que puedas entrenar o recuperarte desde donde estés, con guía profesional.
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Precios
Tarifa /hr.
- S/.49.00
Tarifas de los paquetes
- 5h: S/.245.00
- 10h: S/.490.00
En línea
- S/.49 la hora
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