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Omar
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- Licenciado y Maestro en Educación Física y Deporte. - Preparación física para todos los niveles, para mejorar el rendimiento físico para cualquier deporte y actividades físicas de la vida diaria.
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Acerca de Omar
Mi nombre es Omar, soy Licenciado en Cultura Física y Deportes y Maestro en Educación Física y Deporte.
Soy una persona apasionada por el entrenamiento deportivo, actividad física y educación física.
Mi objetivo es mejorar la calidad de vida de las personas a través de un estilo de vida saludable y lograr en las nuevas generaciones un buen desarrollo físico, mental y social a través de la actividad física.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Entrenamiento físico acorde a los objetivos que requiera cada persona. Mejora del rendimiento deportivo para cualquier deporte, cualquier edad y cualquier nivel de práctica. Optimizar el rendimiento de las actividades que se requieren realizar en la vida diaria. Modificar de manera positiva la composición corporal.
Las sesiones están constituidas por calentamiento, sesión principal (potencia/fuerza/acondicionamiento físico) y vuelta a la calma.
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