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Anderson
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- Entrenamiento personal
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- Musculación
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Licenciatura en Educación física, recreación y deportes, de la Universidad del Tolima
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Lugar de las clases
Acerca de Anderson
Soy un hombre de 38 años, con experiencia en deporte y actividad física durante 18 años. Me he destacado en clubes principalmente orientados al fútbol, pero también he trabajado con diferentes edades, categorías y géneros, lo que hace que la experiencia y el amor por lo que hago mejoren cada día, siempre teniendo en cuenta que primero es la persona y luego el atleta
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Me destaco aplicando el método fullbody y método Exos enfocado en el movimiento, con el fin de mejorar los rangos de movimiento a través de 3 pilares: moverse bien, moverse mejor y moverse rápido, mejorando las estructuras integradas del cuerpo
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