Luis
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Acerca de Luis
soy un chico que ama el de porte lo practico desde los 15 años en diferentes disciplinas , boxeo , artes marciales, Cross Training , hago ejercicio en los parque , ciclismo, es una forma de quitar el estrés , de motivarte, donde puedes descargar la ira del día a día.
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Ejercicios sencillos donde lo proadas hacer con facilidad desde tu casa, haremos una hora todos los días trabajando todas las zonas musculares , definiremos un plan dependiendo si quieres ,hacer ejercicio por salud , aumentar tu capacidad física o tu masa muscular
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