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Santiago
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Acerca de Santiago
Me llamo Sandavid y soy un apasionado del mundo de los deportes. También me gusta mucho el arte y más cosas, pero el mundo fitness es al que más horas le he dedicado y más tiempo llevo siendo parte, más de 5 años.
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Bueno, es muy personalizado, depende de cada persona, pero eso sería hablarlo 1 a 1 para encontrar la forma más adecuada e individual para cada persona en su correspondiente particularidad. Sería básicamente contar su objetivo muscular o simplemente si quiere estar sano, su alimentación y manos a la acción.
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