La persona más ideal entre los profes. Calidad del perfil, excelencia del diploma, respuesta garantizada. Sonia organizará cuidadosamente tu primera clase de .
Sonia
La persona más ideal entre los profes. Calidad del perfil, excelencia del diploma, respuesta garantizada. Sonia organizará cuidadosamente tu primera clase de .
- Tarifa S/309
- Respuesta 17h
-
Estudiantes33
Número de alumnos a los que Sonia ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Sonia ha dado clase desde que se unió a Superprof
S/309/h
Contactar
Mentoría online: 5 clases para entender y crear tu estilo de vida antiinflamatorio
Lugar de las clases
- En línea
Embajadora
Este profesor/a sobresale dentro de su materia. Tiene un perfil de calidad, excelencia en su diploma, responde rápidamente. Sonia organizará con mucho cuidado tu primera clase de .
Acerca de Sonia
Soy la Dra. Sonia Ojeda, médico especialista en digestión, profesora de yoga y apasionada de la salud integrativa. Durante años he acompañado a personas a comprender cómo el estrés, el sueño y la alimentación influyen en su bienestar. Hoy quiero compartir esa pasión a través de clases online que combinan ciencia y prácticas sencillas, para que aprendas a cuidar tu cuerpo (o el de tus alumnos/pacientes/familiares) con conocimiento y herramientas aplicables desde el primer día.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Acerca de mis clases No se trata de una clase suelta, sino de una mentoría completa de 5 encuentros, diseñada para transformar tu forma de gestionar el estrés, cuidar tu digestión y recuperar energía. Trabajo con una metodología clara: *Explicación sencilla y científica del tema central. *Práctica guiada (respiración, batch cooking, rutinas de sueño, autocuidado). *Integración en tu día a día, con materiales de apoyo. Programa del pack de 5 clases: - El eje del estrés y tu digestión. - Ritmos circadianos y sueño reparador. - Respiración consciente: evidencia científica y práctica del yoga. - Alimentación antiinflamatoria y batch cooking saludable. - Estilo de vida antiinflamatorio: microhábitos sostenibles. Particularidades como profesora Soy médico digestivo con formación en medicina china-acupuntura y profesora de yoga, lo que me permite unir evidencia científica y técnicas prácticas. Mis clases son cercanas, humanas y siempre con recursos aplicables desde la primera sesión. A quién va dirigido Personas adultas que sienten que el estrés, el insomnio o la alimentación desordenada afectan su digestión y su energía. También profesionales del bienestar (profesores de yoga, coaches, terapeutas) que quieran integrar ciencia digestiva y herramientas prácticas en su trabajo.
ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de .
13
Me fue muy difícil encontrar una profesora de yoga que realmente me guste y con la que pueda sintonizar. Con Sonia conecte desde el primer momento. Me encantan sus clases diversas y comprometidas. Destaco su sabiduría y su paciencia. Logre aumentar mi flexibilidad y fuerza en poco tiempo. Sus practicas me ayudaron mucho sobre todo a aquietar la mente y estar mas tranquila en mis tareas laborales y cotidianas. Lo necesitaba completamente. La recomiendo totalmente! Gracias Soni.
Sonia es una profesora excelente! Tuvimos muchas sesiones juntos y me ayudó a aumentar mi equilibrio y a progresar en esta bella disciplina. 100% recomendada!
Muy dedicada y profesional , para alumnos que recién arrancan como fue mi caso !
Súper comprometida con su enseñanza. En constante aprendizaje y muy cálida.
Buenísimas clases, muy cálida y clara. Súper recomendable.
Clara y paciente para explicar, atenta para corregir en los ejercicios, se nota el profesionalismo. Me ayudó a mejorar la técnica y la respiración. Transmite calidez y genera un lindo clima en cada clase. La recomiendo ampliamente!
¡Muy buena clase! 100% recomendada.
La conocí a Sonia en Argentina hace ya algunos años. Muy lindas clases, adaptadas a cada alumno para día a día ir creciendo, disfrutando y conociendo un poquito más la práctica del yoga.
Hermosa clase. Totalmente recomendable.
Comparti sus clases en Buenos Aires, Prácticas amorosas, dinámicas y claras, para experimentar la quietud y movimiento consciente! Amo sus clases! Soni es una profe copada con una propuesta súper genuina!
Se los recomiendo!Es muy buena persona y excelente docente..
Excelente profesora! Yo era de las que pensaba que el yoga era aburrido. Ahora logró entender más ese mundo y me encanta gracias a ella. Súper recomendable!
Yo empecé a tomar clases de yoga con Sonia por recomendación y que hoy en día le estoy agradecido a ella por haberme introducido a esta disciplina tan completa con el amor y la pasión que lo transmite.
En mi caso con las clases personalizadas me ayudo a corregir no solo mi postura , por mis problemas de espalda , sino que también me conecto con la calma y tranquilidad que estaba necesitando en estos momentos tan turbulentos que estamos atravesando como seres humanos.
Gracias Sonia por la paciencia y la dedicación que le pones a tu trabajo, eso no tiene precio .
Saludos
JoaquínVer más recomendaciones
ver más
Precios
Tarifa
- S/309
Tarifas de los paquetes
- 5h: S/1447
- 10h: S/3087
En línea
- S/309 la hora
Video de Sonia
Profesores de similares
-
![]( "teacher_picture")
O'liver
Chorrillos & En línea- Embajador
Soy hablante de inglés norteamericano y profesor bilingüe con 12 años de experiencia enseñando inglés en latinoamérica. puedo ayudarte a entender y hablar inglés en menos que canta un gallo.
- S/40 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Juan
Lima & En línea- Embajador
Graduado de la universidad nacional de ingeniería perú, certificado cambridge tkt band 3, british council c1, certificado de enseñanza de pronunciación de inglés univ. san marcos y británico.
- S/20 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Jose
San Borja & En línea- Embajador
Ingeniero de la uni con 24 años de experiencia dicta clases de matemática escolar, preuniversitaria y universitaria
- S/60 la hora
-
![]( "teacher_picture")
Jose carlos
San Borja & En línea- Embajador
Ingeniero químico de la uni y profesor de ciencias con más de 15 años de experiencia y resultados comprobados. mi método es 100% personalizado para cada uno de mis alumnos. ¿te animas?
- S/45 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Juan david
Santiago de Surco & En línea- Embajador
Profesor san marcos brinda reforzamiento académico y clases particulares primaria - secundaria - preuniversitario y universidad
- S/15 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Andres
La Molina & En línea- Embajador
Físico de la uni con más de 5+ años enseñando. física avanzada universitaria · mecánica clásica, termodinámica y electromagnetismo.
- S/50 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Victor
San Miguel & En línea- Embajador
Matemático de la pucp dicta clases de matemáticas universitarias y pre. ¡sé el mejor de tu clase! pizarra virtual
- S/30 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Luis
Lima & En línea- Embajador
Controller financiero, especializado en finanzas, con experiencia en el sector financiero, farmacéutico, pesquero e industrial. experiencia de 8 años en consultoría financiera.
- S/68 la hora
-
![]( "teacher_picture")
José luis alexander
Lima & En línea- Embajador
¡sé el mejor de tu clase! ¡aprende matemática a tu ritmo! dicto clases a nivel escolar, preuniversitario y universitario. ¡las clases online se graban! ¡didáctica garantizada!
- S/45 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Jhoni
Lima & En línea- Embajador
Especialista en matemática por unmsm | clases de cálculo y análisis para universitarios | 10+ años de experiencia
- S/60 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Argenis
Lima & En línea- Embajador
Ingeniero de sistemas con más de 4 años de experiencia en desarrollo web y escritorio, a través de tecnologías como: c#/vb, c++, java, sql server, mysql server, html5, css3, javascript, jquery y wordp
- S/40 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Sergio
Jesús María & En línea- Embajador
Ex-seleccionado nacional y deportista destacado en natación. clases para principiantes y aficionados al deporte de todas las edades
- S/80 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Sofi
Lima & En línea- Embajadora
Docente de inglés con estudios en londres, preparación para ielts y fce, enseña a todos los niveles (basic-intermediate-advanced)
- S/30 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
María
Lima & En línea- Superprofesora
Tutorías personalizadas de matemática. clases virtuales didácticas, aprendizaje claro y sencillo - resultados garantizados.
- S/80 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Daniela
Cusco & En línea- Embajadora
Transforma tu ingles en meses, no en años! aprende con un sistema innovador que combina música, inmersión y practica enfocada en speaking y listening diseñado para jóvenes y adultos
- S/40 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Robert
& En línea- Embajador
Químico puro egresado de la unmsm con más de 12 años de experiencia dictando el curso de química a todo nivel
- S/30 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Melissa
Jacobo Hunter & En línea- Embajadora
Profesora rusa con bachillerato en lingüística (ruso, inglés, español) y experiencia de 5 años garantiza acercamiento personal para cada alumno y clases informativas con intercambio de conocimientos
- S/85 la hora
- 1ra clase gratis
-
![]( "teacher_picture")
Cecy
Lima & En línea- Embajadora
Aprende a cantar tu canción favorita clases online de canto/técnica vocal. precios y paquetes accesibles. clases personalizadas
- S/59 la hora
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de
