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- Natación
Militar en situación de retiro de la Marina de Guerra del Perú, calificado en buceo y salvamento con 4 años de experiencia en instrucción acuática dentro de la fuerza de operaciones especiales.
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En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 40 kms en Cusco
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Acerca de CLIMAR
Soy Climar Luna Cruz, exmilitar e instructor especializado en técnicas acuáticas, con años de experiencia formando personas en natación, buceo y apnea, tanto a nivel recreativo como en entrenamiento de alto rendimiento. Mi compromiso es garantizar que cada alumno aprenda de forma segura, progresiva y efectiva, con una metodología que combina disciplina militar y técnicas modernas de enseñanza acuática. En mis clases encontrarás: Seguridad como prioridad: protocolos claros y supervisión constante. Método personalizado: adaptado a tu nivel, edad y objetivos. Progresión garantizada: desde perder el miedo al agua hasta dominar técnicas avanzadas. Confianza y autocontrol: herramientas mentales y físicas para sentirte seguro en cualquier entorno acuático. Modalidades: Natación (aprendizaje, perfeccionamiento, resistencia). Buceo recreativo y apnea. Supervivencia y rescate acuático. Dirigido a: Personas que quieren aprender desde cero. Amantes del mar que buscan explorar el buceo y la apnea. Deportistas que desean mejorar su rendimiento. Personal de seguridad, rescatistas o FF.AA./PNP que requieren entrenamiento especializado. Entrenamiento disponible en: piscina, mar o espacios acuáticos controlados. Conmigo, aprenderás a respetar y dominar el agua, con la confianza de estar guiado por un profesional que ha vivido y enseñado en entornos exigentes.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Presentación como profesor particular Nombre: Climar Luna Cruz Especialidad: Entrenamiento acuático – Buceo, Natación, Apnea Experiencia: Exmilitar – Instructor certificado Técnicas y metodología de enseñanza Mi metodología combina la disciplina y precisión adquiridas durante mi trayectoria militar con técnicas modernas de enseñanza acuática. Cada clase está diseñada para garantizar seguridad, aprendizaje progresivo y confianza en el medio acuático. Evaluación inicial personalizada para conocer el nivel y objetivos del alumno. Progresión por etapas: desde adaptación al agua hasta dominio técnico avanzado. Método vivencial y práctico: 80% práctica en agua y 20% teoría aplicada. Seguridad como prioridad absoluta: protocolos claros y entrenamientos bajo supervisión directa. Corrección inmediata: observación en tiempo real y feedback constructivo. Enfoque mental y físico: técnicas de respiración, concentración y autocontrol, esenciales en apnea y buceo. Ejemplo de programa de una clase: Duración: 1 hora y 30 minutos (adaptable a la disciplina) Bienvenida y calentamiento (10 min) Movilidad articular, estiramientos dinámicos y respiración consciente. Parte teórica breve (10 min) Explicación de objetivos, técnica y medidas de seguridad del día. Trabajo principal en el agua (60 min) Ejercicios progresivos según nivel (flotación, propulsión, técnica de brazada, inmersiones, etc.). En buceo/apnea: prácticas de compensación, control de flotabilidad y manejo del equipo. Vuelta a la calma y retroalimentación (10 min) Respiración de recuperación. Análisis de progresos y recomendaciones para la siguiente clase. Particularidades como profesor: Disciplina y compromiso propios del entrenamiento militar. Capacidad para trabajar con alumnos de diferentes edades y condiciones físicas. Comunicación clara y motivadora, adaptando el ritmo a cada persona. Fomento de la autoconfianza y la resiliencia en el medio acuático. Énfasis en la prevención de accidentes y el autocuidado en entornos acuáticos. A quién van dirigidas mis clases: Niveles: Principiante, intermedio y avanzado. Disciplinas: Natación, buceo recreativo, apnea, supervivencia acuática. Público objetivo: Personas que desean aprender a nadar desde cero. Deportistas que buscan mejorar su técnica o resistencia. Amantes del mar que quieren introducirse en el buceo o apnea. Personal de seguridad, rescatistas o miembros de FF.AA./PNP que requieren entrenamiento especializado.
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