1ra clase gratis
El perfil Cristina y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Cristina
- Tarifa /hr. S/.79.00
- Tiempo de respuesta 18h
-
Alumnos1
Número de alumnos a los que Cristina ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Cristina ha dado clase desde que se unió a Superprof
S/.79.00/h
Contactar
1ra clase gratis
- Relajación
- Meditación
- Arteterapia
- Respiración
Mindfulness para reducir el estrés, gestionar emociones y vivir con más calma
- Relajación
- Meditación
- Arteterapia
- Respiración
Lugar de las clases
Acerca de Cristina
Soy educadora social especializada en acompañamiento socioeducativo y bienestar emocional, y acompaño a personas que desean reducir el estrés, reconectar consigo mismas y mejorar su autocuidado en la vida diaria. Trabajo desde un enfoque práctico, cercano y personalizado, adaptando cada sesión a las necesidades de la persona, utilizando principalmente mindfulness y atención plena junto con herramientas de escritura creativa, dibujo y consciencia corporal. Mi objetivo es ofrecer un espacio seguro y accesible donde poder parar, escucharse y desarrollar recursos sencillos que ayuden a vivir con más calma, presencia y equilibrio emocional.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
En mis clases de mindfulness trabajo con una combinación de meditación, escritura creativa, dibujo mindful y consciencia corporal, para ofrecer una experiencia más completa y vivencial de la atención plena. A través de estas herramientas, exploramos distintas formas de estar presentes, expresarnos y conectar con el cuerpo, los pensamientos y las emociones. No es necesario tener experiencia previa, ya que las actividades se adaptan a cada persona y se guían de forma sencilla. El objetivo es que puedas encontrar la práctica que mejor se ajuste a ti y que puedas integrarla en tu vida diaria como una herramienta de autocuidado y bienestar emocional.
ver más
Precios
Tarifa /hr.
- S/.79.00
Tarifas de los paquetes
- 5h: S/.395.00
- 10h: S/.790.00
En línea
- S/.79 la hora
clase gratis
Esta primera clase gratis con Cristina, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Profesores de Relajación similares
Angelica
Oxapampa & En línea
- S/70/h
- 1ra clase gratis
Carla
Lima & En línea
- S/80/h
- 1ra clase gratis
Juan Pablo
Santiago de Surco & En línea
- S/80/h
- 1ra clase gratis
Diana
Miraflores & En línea
- S/77/h
- 1ra clase gratis
Konny
Lima & En línea
- S/49/h
- 1ra clase gratis
Rurik
Pueblo Libre & En línea
- S/30/h
- 1ra clase gratis
Hernán
San Martín de Porres
- S/90/h
- 1ra clase gratis
Edison
Arequipa
- S/100/h
- 1ra clase gratis
ALICIA JOHANNE
Paucarpata & En línea
- S/30/h
- 1ra clase gratis
Silvana
Miraflores & En línea
- S/100/h
- 1ra clase gratis
Carlos
San Juan de Lurigancho & En línea
- S/75/h
- 1ra clase gratis
Subproyectos
Arequipa & En línea
- S/50/h
- 1ra clase gratis
Adriana
Chavín de Huantar & En línea
- S/80/h
- 1ra clase gratis
Fanny
Callao & En línea
- S/60/h
- 1ra clase gratis
Tomy
Lince
- S/50/h
- 1ra clase gratis
Beatriz
Huancayo & En línea
- S/90/h
- 1ra clase gratis
Gargo
Lima & En línea
- S/50/h
- 1ra clase gratis
Michael
Lima
- S/20/h
- 1ra clase gratis
Adrián
Trujillo & En línea
- S/55/h
- 1ra clase gratis
Billy
Lima & En línea
- S/59/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de relajación
