Ronald
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Es el momento de cambiar, aprende conmigo a cómo conectar mente-cuerpo. A cambiar hábitos alimenticios a entrenar como guerrero
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Acerca de Ronald
Me gustaría poder ayudar a muchas personas puesto que yo conozco muy bien se lo que es sentirte con unos kilos de más , tener malos hábitos como el fumar, tomar alcohol dormir poco. Pero en su momento alguien cercano me ayudo y ahora es momento de impartir todo ese aprendizaje y que todas las personas puedan disfrutar deuna vida saludable y puedan vivir mas
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Quiero ayudarte a lograr ese gran cambio que siempre has querido pero que no sabes cómo.....? Sip yo tengo todas las herramientas necesarias para ti,así que vamos con un plan
Plan de entrenamiento
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Mejorar esas horas de sueño
Aprovechar al máximo todas tus comidas que proteínas usar entre otros ..
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