Ana Karina - Profe de estiramiento - Ciudad de México

1^ra clase gratis

Ana Karina

5 (4 opiniones)

Tarifa S/46
Respuesta 1h
Estudiantes
Número de alumnos a los que Ana Karina ha dado clase desde que se unió a Superprof
7
Número de alumnos a los que Ana Karina ha dado clase desde que se unió a Superprof

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S/46/h

1^ra clase gratis

Estiramiento

“Move & Flex” dirigido a todxs lxs home office que tienen una sobrecarga en su postura, utilizando tips del método Feldenkrais, dándote rutinas para relajar el cuerpo después del trabajo en escritorio

Estiramiento

Lugar de las clases

- En línea

Acerca de Ana Karina

Licenciada en artes escénicas, maestra de danza, y siempre en constante búsqueda del movimiento. Con 7 años de experiencia en la docencia en el extranjero y dentro de la República Mexicana. Siempre en búsqueda de conectar al alumno con su cuerpo y movimiento.

Acerca de la clase

En estas clases se trata de poner completamente la atención del alumno en su cuerpo y respiración, su objetivo es superar dolores, limitaciones y lograr un estado de bienestar y vitalidad física, mental y emocional. Algunos de los beneficios son: •Expande la autoconciencia y la autoimagen. •Ayuda a mejorar el movimiento, la postura corporal, la flexibilidad de los músculos, la coordinación y la relación espacial. •Contribuye a encontrar el origen de las dolencias que tengamos en nuestro cuerpo. •Amplía las posibilidades de acción y destreza del cuerpo. Estaremos trabajando sobre el suelo, utilizando un tapete de yoga y ropa cómoda.

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Estiramiento.

Alejandro

Tomé clases de contemporáneo con ella y puedo decir que es una maestra excelente, que te transmite no sólo su conocimiento si no también su amor por la danza. Te aconseja y te guia para expresarte por medio del movimiento, además de enseñarte las tecnicas de la disciplina, si tienen la oportunidad tomen clase con ella, super recomendada.
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A
Alejandro
Tomé clases de contemporáneo con ella y puedo decir que es una maestra excelente, que te transmite no sólo su conocimiento si no también su amor por la danza. Te aconseja y te guia para expresarte por medio del movimiento, además de enseñarte las tecnicas de la disciplina, si tienen la oportunidad tomen clase con ella, super recomendada.
B

Barbara

Ana Karina es una bailarina reconocida que ha tomado cursos y trabajado en muchas partes del mundo, gracias a todos sus conocimientos y experiencias la convierten en una excelente maestra, no pierdas la oportunidad de aprender con ella.
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B
Barbara
Ana Karina es una bailarina reconocida que ha tomado cursos y trabajado en muchas partes del mundo, gracias a todos sus conocimientos y experiencias la convierten en una excelente maestra, no pierdas la oportunidad de aprender con ella.
Eyla

Excelente maestra, profesional y dedicada. Su trayectoria y experiencia la respalda. El avance en sus alumnas es evidente al poco tiempo de tomar clases con ella.
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E
Eyla
Excelente maestra, profesional y dedicada. Su trayectoria y experiencia la respalda. El avance en sus alumnas es evidente al poco tiempo de tomar clases con ella.
F

Festival

Clases divertidas y fácil de entender
ME ENCANTAN!
Hace que bailar sea para todos
Leer más

F
Festival
Clases divertidas y fácil de entender
ME ENCANTAN!
Hace que bailar sea para todos
Ver más recomendaciones

Precios

Tarifa

S/46

Tarifas de los paquetes

5h: S/230
10h: S/460

clase gratis

Esta primera clase gratis con Ana Karina, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

En línea

S/46 la hora

“Move & Flex” dirigido a todxs lxs home office que tienen una sobrecarga en su postura, utilizando tips del método Feldenkrais, dándote rutinas para relajar el cuerpo después del trabajo en escritorio

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Recomendada

Acerca de Ana Karina

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Hola! soy entrenadora personal con estas acreditaciones: advanced personal trainer ifbb internacional, especialista en nutrición deportiva y preparación física, con más de 9 años de experiencia.

Soy instructor de taekwon-do vi dan. como deportista he competido a nivel internacional. doy mucha importancia a la preparación física marcial y el entrenamiento funcional.

Egresado de la uap (universidad adventista de la plata) argentina profesor de física

Transforma tu cuerpo y tu salud con un enfoque 100% personalizado y científicamente diseñado

Entrenador de artes marciales: profesor de sanda y boxeo con experiencia trabajando con principiantes y niños.

Soy preparador físico especializado en entrenamientos personales y grupales. egresado de la facultad de educación física.

Bachiller en la universidad nacional mayor de san marcos, con experiencia haciendo clases de funcional para gimnasios y además preparación para dietas de acuerdo a tus objetivos, morfologia y edad.

Entrenador personal virtual | lic. en educación física (unmsm) | cumple tus objetivos y dile adiós al sedentarismo

Licenciado en educación física da clases personalizadas de fitness y alimentación sana

¡hagamos pilates mañaneros! comienza tu día con energía, moldea tu cuerpo, fortalece tus músculos y, como no, flexibiliza ese cuerpo caribeño, porque el objetivo no es solo verte bien, sino sentirte

Entrenador personal,natacion, suplementación , coach de entrenamiento físico y militar . capacitado para entrenar desde cero hasta personas avanzadas ,guías de entrenamiento , con y sin máquinas , as

Soy un peofesional con mas de treinta años de experiencia, en el futbol de menores, con disponibilidad en la modalidad virtual cualquier ciudad o presencial la ciudad de lima u otra ciudad.

Entrenadora física acondicionamiento físico, preparación física, anatomía funcional y musculación, al igual que de flexibilidad y elongación, stretching y gimnasia postural certificada con estudios en

Maestro de karate, cuento con más de 25 años de experiencia profesional. dirigido a niños, jóvenes y adultos. distrito: lima - perú

Soy profesora de stretching, bailarina profesional, actualmente sigo entrenando para absorber mas conocimientos

Soy licenciado en educación física y entrenador personal certificado , brindo clases de entrenamiento persona para perder grasa y ganar masa muscular.

Coach de muay thai y profesora de natación! te acompaño a ganar fuerza, confianza y técnica dentro y fuera del agua.

Implemento métodos para todo público, dando entrenamiento personal y seguimiento de sus entrenamientos cada día bajo una rutina, como también un plan de alimentación acorde a sus objetivos.

¿quieres bajar de peso y ganar músculo? ¿sin energía? para los que les apasiona el ejercicio y para los que no, tengo para todos. quema grasa, gana fuerza y energía con rutinas divertidas y adaptadas.

Personal trainer nivel avanzado de la ifbb con 10 años de experiencia

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Soy instructor de taekwon-do vi dan. como deportista he competido a nivel internacional. doy mucha importancia a la preparación física marcial y el entrenamiento funcional.

Egresado de la uap (universidad adventista de la plata) argentina profesor de física

Transforma tu cuerpo y tu salud con un enfoque 100% personalizado y científicamente diseñado

Entrenador de artes marciales: profesor de sanda y boxeo con experiencia trabajando con principiantes y niños.

Soy preparador físico especializado en entrenamientos personales y grupales. egresado de la facultad de educación física.

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Implemento métodos para todo público, dando entrenamiento personal y seguimiento de sus entrenamientos cada día bajo una rutina, como también un plan de alimentación acorde a sus objetivos.

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Personal trainer nivel avanzado de la ifbb con 10 años de experiencia

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