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Lara
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Movilidad, estiramientos y respiración conciente para recuperar vitalidad y aliviar el estrés
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Recomendada
Lara un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Lara
Hola!! Soy Lara profesora de Educación Física y especialista certificada en Satyananda Yoga (Nivel 2).
Me dedico a acompañar de forma online a personas que desean recuperar su bienestar integral.
Mi objetivo es ayudarte adaptando la práctica a las capacidades individuales para cultivar la calma mental y la vitalidad física desde el primer día utilizando un enfoque terapéutico, amable y sumamente respetuoso con el cuerpo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis sesiones son 100% personalizadas por Zoom o Google Meet, y se adaptan a tu día laboral.
Combinaremos:
-Movilidad y estiramientos: Ejercicios suaves para liberar la tensión acumulada.
-Pranayama (Respiración): Técnicas sencillas para calmar la mente y reducir la ansiedad.
-Yoga Nidra (Relajación profunda): Herramienta eficaz para recargar energía y combatir el cansancio mental.
¡No necesitas experiencia previa ni flexibilidad! Tu primera sesión de prueba es gratuita.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
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Con Lara nos conocemos porque somos primos. Es la mejor prima que tengo. Lara es muy buena trabajando, explicando, dando ejemplos y todo. Una experiencia que comparto con ella es que ella siempre va a estar con vos y le podés contar cosas.
I've known Lara for many years. She's an excellent yoga teacher and, above all, a beautiful person. Her philosophy of life and the way she communicates with others make every encounter with her an incredible experience. She's kind, friendly, understanding, ethical, and responsible. I recommend her 100%.
Lara es una excelente profe de yoga, muy cálida y comprometida con lo que hace. Genera un espacio cómodo para practicar y siempre está atenta a las necesidades de sus alumnos. Súper recomendable.
Lara es una excelente profesora de yoga. Explica con mucha paciencia, transmite tranquilidad y adapta las clases a las necesidades de cada persona. La recomiendo por su compromiso, calidez y profesionalismo.
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